obiad

TAG: obiad

Wiosenna sałatka z awokado oraz fasolką szparagową.

Zdrowy sposób na szybką i wartościową przekąskę to znane i lubiane sałatki. Jeśli nie masz pomysłu na lekkie danie do pracy to również z pomocą przychodzą sałatki 🙂…

28 kwietnia 2017 / Brak komentarzy

Pyszny krem ze szparagów

Już są!!! Jedne z moich ulubionych wiosennych przysmaków…SZPARAGI! Chyba co roku się powtarzam, jak bardzo je uwielbiam:) Jest to jednak wciąż miłość…

25 kwietnia 2017 / 19 komentarzy

Jakie właściwości mają bataty – słodkie ziemniaki? Dużo przepisów!

Bataty, czyli słodkie ziemniaki. Dlaczego warto je jeść? Jakie przynoszą korzyści zdrowotne? Bataty to źródło węglowodanów. Warto włączyć je do jadłospisu przy problemach…

25 marca 2017 / 30 komentarzy

Halibut na parze z zielonym, warzywnym puree

Jeśli mam wybór to zazwyczaj przygotowuję posiłki na parze. Tak przygotowane potrawy są lekkostrawne, nie tracą zbyt dużej ilości witamin i minerałów, szybko…

20 marca 2017 / 24 komentarze

Lekka zupa tajska z zielonymi warzywami i kurczakiem !

Zaczynam ten tydzień zainspirowana tajskimi smakami 😉 Wariacji na temat zup, których baza to mleczko kokosowe jest wiele, a ja dziś przedstawię swoją wersję….

6 marca 2017 / 42 komentarze

Gryczane naleśniki z burakiem i awokado

A może tak naleśniki na obiad? Jest ktoś kto nie lubi :)? Moja propozycja to bezglutenowe naleśniki z wytrawnym „wkładem”. Jak zapewne wiesz jestem…

5 marca 2017 / Brak komentarzy

Pieczony kurczak podany z sałatką dyniowo – buraczaną.

Dawno nie było kurczaka, zatem biorę się za nadrobienie zaległości;). Pamiętaj, że w przypadku mięsa, szczególnie kurczaka zawsze będę Cie namawiać na wybór sprawdzonego…

25 lutego 2017 / 10 komentarzy

Zupa jajeczna z grzybami na rosole

Nie da się nie zauważyć dookoła, że to okres przeziębień. Zmiany pogodowe, głównie temperaturowe, plucha plus roztopy to uroki późnej zimy. Nie…

21 lutego 2017 / 10 komentarzy

Kolorowe tofu z warzywami

Jak widzę kolory na talerzu to buzia uśmiecha mi się sama 🙂 A ponieważ chciałabym żebyście się również często uśmiechali to polecam dziś wspólne…

17 lutego 2017 / 25 komentarzy