Pobierz aplikację
Tak, tak, Lewandowska znowu proponuje jakieś wymysły zagraniczne. :)
W Diet by Ann każdemu dobieramy dietę do jego zapotrzebowania energetycznego.
Dlaczego szpinak? Bo te małe listeczki zawierają dużo witamin i minerałów, m.in. potas, magnez, witaminę K, karotenoidy, foliany.
Minęło, jak z bicza strzelił! Nic dziwnego – działo się dużo i było intensywnie :). Setka uczestników w różnym stopniu...
Mam olbrzymią słabość do ryb. Staram się oczywiście zwracać uwagę na ich jakość. Wybieram ryby świeże, korzystam szczególnie podczas wakacji, kiedy jestem w miejscach ich połowu.
Obozy, który organizuję to nie tylko treningi i prawidłowe odżywianie. Staram się przedstawiać uczestnikom więcej aspektów zdrowego trybu życia. Jednym z nich jest kontrola zdrowia i stanu własnego ciała. Systematyczne wykonywanie badań lekarskich to podstawa, dzięki nim możemy szybko reagować na ewentualne nieprawidłowości.
Buraki regulują pracę układu trawiennego, pomagają usuwać toksyny z organizmu, są zasadotwórcze.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
