Pobierz aplikację
Organizm ludzki potrafi syntetyzować witaminę D z cholesterolu, ale tylko w naskórku i pod wpływem światła słonecznego
Badania, które warto wykonać przed planowanym zajściem w ciążę
Często zapominamy o wartościach odżywczych naszych polskich ziemniaków. A szkoda, bo to nieoceniane źródło witamin i minerałów. Ziemniaki są lekkostrawne, mało kaloryczne i zasadotwórcze.
Kiedyś jajka uważano za zdrowe. Ale kilkadziesiąt lat temu nadeszła ogromna fala krytyki. Odbył się proces i jaja dostały status: winny! Uzasadnienie wyroku? Cholesterol! Nakazano ostrożność w spożyciu jajek, wyliczano jakie szkody może przynieść jedzenie więcej niż 4 jaj tygodniowo.
Jutro Dzień Babci! A że babcie to zazwyczaj fajne babeczki, więc dlaczego nie przygotować dla nich pysznych słodkości?
Masz ochotę na lekkie , warzywne danie, nie wykluczając odpowiedniej ilości białka zwierzęcego?
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
