Pobierz aplikację
Dziś krótki trening z ciężarkiem kettlebell. Warto mieć jeden w domu, bo jego szczególna forma pozwala na dużą różnorodność ćwiczeń.
Wężymord, skorzonera..? Brzmi groźnie, ale daję słowo - nie ma się czego bać:)
Późna jesień, okropna ;). I zaraz zima! Już utyłam 2 kg, a to pewnie nie koniec. I co? I żyję – mam się świetnie i nie przejmuję się!
Bez glutenu, bez nabiału, podobnie jak w diecie paleo.
Colostrum bovinum, siara bydlęca, młodziwo to płyn produkowany przez gruczoły mleczne ssaków pod koniec ciąży i kilka dni po porodzie.
Przegrzebki, inaczej małże świętego Jakuba. Wierzcie mi, ich delikatny smak zachwyci nawet przeciwników owoców morza. Ponadto ich mięso zawiera dużo żelaza, potasu, magnezu i selenu, a przygotowanie to zaledwie kilka minut. Do dzieła!
W minioną niedzielę odbyły się pierwsze targi “Healthy ciąża, healthy mama”w Warszawie. Byli na nich wystawcy z artykułami dla maluszków,...
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
