Pobierz aplikację
Gwiazdkowy konkurs! Tradycyjne dania świąteczne nie zawsze spełniają wymogi zdrowej diety. Ale od czego mamy wyobraźnię? Macie już własne pomysły na świąteczne menu? Już coś testowaliście? Zapraszam do wymiany przepisów!
Formy do muffinek znów były w robocie :).
Z olejem lnianym, owocami leśnymi i białkiem (izolat serwatkowy, ja stosuję immunocal wzmacnia układ odpornościowy, oczyszcza organizm, zwiększa poziom energii, poprawia kondycję fizyczną.
JAKI TRENING? Moje zabawki mówią wyraźnie - dziś trenujemy ze sprzętem!
Wyznaczaj sobie cele, by marzenia nie zostały tylko marzeniami !
Coraz więcej kobiet docenia rolę aktywności fizycznej w czasie ciąży. I to jest wspaniałe! Bo ten piękny i trudny dla niektórych czas można przejść zdrowiej dla siebie i dziecka – jeśli przestrzega się pewnych zasad. O tych właśnie zasadach była mowa na warsztatach, które zorganizowałyśmy z Edytą Litwiniuk.
Aura późnojesienna lub zimowa nie jest przeszkodą dla treningów plenerowych. Trzeba tylko odpowiednio się ubrać. Najlepiej warstwowo.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
