Bezglutenowe placki jaglane

Wszystkie składniki (oprócz masła) wymieszałam i zblendowałam. Masa powinna być gęściejsza niż na naleśniki. Placuszki smażyłam pod przykryciem na maśle…

Wszystkie składniki (oprócz masła) wymieszałam i zblendowałam. Masa powinna być gęściejsza niż na naleśniki. Placuszki smażyłam pod przykryciem na maśle kokosowym.

Komentarze 92 komentarze

Dołącz do dyskusji…

Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany

Placuszki są przepyszne ! Zrobione dzisiaj na drugie śniadanie 🙂 na pewno zrobię je jeszcze nie raz

Sądze, że mozna spróbować 🙂

Proponuję masło klarowane.
Pozdrawiam

Polecam te placki ze świeżymi truskawkami i odrobiną miodu. Pyszne. Oprócz tego do ciasta juz zmiksowanego dodalam drobno pokrojone orzechy laskowe. Pozdrawiam

Witam, u mojego 4-letniego synka wykryto w kale candida albicans. Ponadto od jakiegoś czasu mówi, że boli Go brzuszek i czasem nie ma apetytu/należy do dzieci szczupłych/. Co Pani poleciłaby mi jeśli chodzi o dietę dla niego. Bardzo mi zależy na każdej informacji, nawet może o jakiegoś dobrego lekarza, gdyż nasz pediatra nie widzi tutaj nic złego/uważa on, iż grzyby są obecne w kale u każdego człowieka-ale nie u każdego dają dolegliwości/.
Pozdrawiam.

Należy wyeliminować z diety cukier.
Pozdrawiam

Dzień dobry!!:) dziś zrobiłam placuszki według Pani przepisu!!Są bardzo delikatne, smakowały wszystkim domownikom !! dziękuje;)

Witam wszystkich a przedewszystkim sympatyczną włascicielke bloga:)musze przyznac ze mi sie tu podoba,jest mi bliskie to co tu promojesz tzn. zdrowy tryb zycia Wielki szacun:P……a jesli chodzi o placki to musze je zrobic:)pozdrawiam

Placuszki zdecydowanie smaczne ale mi masa wyszła zbyt gęsta, dlatego musiałam dodać więcej mleka kokosowego a i tak jest bardzo gęsta to chyba przez to, że kasza była jeszcze ciepła.

czy jest jeszcze jakaś alternatywa dla cukru trzcinowego lub ksylitolu w tych plackach ? można użyć np. stewii?

Aniu, a czy do tego nadaje się mąka kukurydziana? Czy ten typ mąki nadaje się do diety bezglutenowej?

Zrobiłam wczoraj, kusiły mnie nieustannie. Od kiedy pamiętam mam problem z zdrowymi słodkościami, plackami, przekąskami…. Jeszcze nigdy nie wyszły mi dobre. Wczoraj sprawdziłam ten przepis na śniadanie, dodatkowo po usmażeniu skropiłam je jogurtem naturalnym i niewielką ilością miodu, a obok pokroiłam kawałek banana. Muszę przyznać ze początkowo nie byłam zachwycona, a dzisiaj pierwsze o czym pomyślalam po przebudzeniu: chcę placki Ani na śniadanie. Wciągają, dzięki za przepis!

Placuszki wyszły przepyyyszne! Przepis nieco urozmaiciłam dodając do jaglanowego musu zmielonego banana oraz nieco więcej mleka kokosowego i mąki 🙂

Nie wyszły mi.. Ciasto pęcznieje na patelni, pali się spod spodu, nie ścina z góry.. Co mogę zrobić zeby uzyskać prawidlowy efekt?

Ja dalam jedno jajko wiecej, i pol szklanki wody, i jeszcze raz zmiksowalam. Pieknie sie usmazyly na suchej patelni, Pyszne <3

właśnie zrobiłam na obiad z odrobiną cynamonu! pyszne 🙂 nie byłam przekonana,a teraz nie mogę uwierzyć,że mogą tak smakować! 🙂

Proponuję dodać odrobinę więcej mąki i płynu, ciasto wtedy ma lepszą, plynniejsza konsystencję i daje się uformować w placuszki.

Są pyszne tylko chyba za gęste odrobinę miałam ciasto. Kolejnym razem zrobię modyfikacje. Polecam z prażonymi jabłkami

Przepis pyszny 🙂 polecam, mam pytanie, jak ma sie kalorycznosc takiego jaglanego placka? 😉 prosze o odpowiedz

tak, proszę się jednak upewnić czy nie masz problemu z hormonem tarczycy, gdyż soja bardzo spowalnia pracę.
Pozdrawiam

O kurczę, czy to znaczy, ze osoby chore na Basedowa powinny unikać soji?

Nie, ponieważ soja blokuje wytwarzanie hormonów tarczycy.
Pozdrawiam

A zamiast mąki ryżowej można orkiszową? chyba wszystko powinno wyjść.. jak myślisz? 🙂 Pozdrawiam

Zrobilam, przepyszne! Nawet moj maz sie skusil jak uslyszal ze Pani maz je te placki 😉

2 szklanki ugotowanej kaszy czy surowej ? Dziękuję za odpowiedź.

oczywiście, że ugotowanej
Pozdrawiam

Mysle,ze Zosi chodzilo o to czy 2 szklanki to porcja juz ugotowanej kaszy czy 2 szklanku surowej kaszy, ktora ugotujemy i wowczas otrzymamy x razy wiecej kaszy. Wiec podbijam pytanie 🙂

ja zamawiam z bio planet.
Pozdrawiam

A ja mam pytanie z innej beczki, ale nie wiem gdzie je zadać. Mianowicie często przy ćwiczeniach towarzyszą mi kolki i nie wiem jak sobie ztym radzić. Czy to kwestia złego oddychania podczas ćwiczeń, czy może diety przed ćwiczeniami? Może móggłby sie pojawić post na temat kolki i prawidłowego oddychania podczas treningów?

Dopiero niedawno trafiłam na Twojego bloga, ale widzę, że zostanę tu na zawsze 🙂 chciałam rozpocząć zdrowe odżywianie ale kompletnie nie miałam na to pomysłu… a tu skarbnica wiedzy!

zakupiłam już nawet parowar, żeby było zdrowiej 🙂

również podpisuję się pod komentarzami koleżanek wyżej dot. diety dla zdrowej i pięknej cery 🙂

Serdecznie pozdrawiam <3

Pani Aniu, czy da się zrobić takie placki bez jajka? Niestety na razie musiałam wykluczyć je z mojego jadłospisu.

nie trzeba dodawać jajka, można bez
Pozdrawiam

Przygotowałam placki. Są przepyszne! Nareszcie znalazłam sposób na najsmaczniejszą dla mnie wersję kaszy jaglanej. 🙂

Aniu postanowiłam za sprawa czytania Twojego bloga ruszyć sie z łóżka i odzyskać dawna siebie ! Jem zdrowo ruszam sie a od trzech tyg chodzę 4 razy w tygodniu na aquaaerobik ! Czuje sie dobrze. A waga ubywa 🙂 Co myślisz o takiej formie aktywności !

Aniu,
czy polecasz płatki typu błyskawiczne ?
Nigdzie nie mogę znaleźć płatków jaglanych w postaci niebłyskawicznej.

Witam, Pani Aniu proszę o odpowiedź , co sądzi Pani o Stewii?? Lubię czasem zjeść coś słodkiego w postaci ciasta, ciasteczek (brownie, marchewkowe, ciastka owsiane ) , dosładzam miodem, ale może czasem użyć stewii??

Stewia jest wskazana np. przy kandydozie, gdzie nie powinno używać się nawet ksylitolu.
Pozdrawiam

Aniu,

A ile takich placuszków można zjeść na śniadanie bez wyrzutów sumienia jeśli chce się schudnąć?

Pozdrawiam serdecznie

w małych ilościach 🙂 śniadanie to najważniejszy posiłek dnia

Wtam Ania, mam pytanie. Używasz może kaszy kuskus ? Jest ona zdrowa? Jeśli używasz to w jaki sposób ją przyrządzasz ?

Czy mleko kokosowe to to samo co mleczko?:) ostatnio kupiłam mleczko i jest bardzo gęste. Z czym najlepiej jeść takie placki? I jeszcze jedno pytanie: co poleca Pani na wzdęcia? Pomimo zmiany nawyków żywieniowych ta dolegliwość towarzyszy mi prawie codziennie. Nawet przy wypracowanych mięśniach brzucha efekt nie jest widoczny bo brzuch wygląda jak balon:(

Pozwole sobie wtracic – zmagam sie z ta trudnoscia – od kiedy rzucilam gluten, produkty nabialowe + warzywa straczkowe problem ten pojawia sie tylko okazyjnie gdy zjem np. ryz, cos slodkiego. Zmienilam diete i obecnie jem zazwyczaj tylko warzywa owoce jajka mieso ryby zdrowe tluszcze kasze jaglana i to pomoglo bo dotychczas mialam taki problem jak Ty. Pozdrawiam.

Odrzucić pszenicę.

Nie jem od stycznia i brzuch coraz mniejszy. Waga spada, mimo że nic nie zmieniałam i dalej wciągam żarło jak szalona. 🙂

Ann w smaku placuszki są mega! Ja dodałam do nich jeszcze jednego banana 😉 tylko zastanawiam sie jak Ty zrobiłaś takie ładne placki? Bo moje niestety wychodziły koślawe i w ogóle nie dało się ich ogarnąć na patelni…przy ostatniej porcji wyszły dopiero w miarę ok 😉 ale i tak cudowne śniadanie, dzięki!
Pozdrawiam

Ania, chciałabym abyś mi poradziła jakie ćwiczenia wykonywać, aby mieć zgrabne kolana. Otóz moje kolana są brzydkie i wogóle nie przypominają wysportowanych, chociaż ćwiczę już sporo czasu, kolana jakie były takie są.
Co mogę z tym zrobić?

Witam 🙂 mam pytanie : korzystym efektem ogrzewania zywnosci jest zwiekszenie dostepnosci biologicznej zawartych w niej: a weglowodanów i witamin, B: weglowowodanów i białek c: białekm i tłuszczów, d: witamin i skąłdników mineralnych Bardzo prosze o odpowiedz

Obróbka termiczna powoduje, że pokarm jest szybciej trawiony.
Pozdrawiam

Wyglądają smakowicie 🙂 zrobię w weekend!

Aniu mam do Ciebie pytanie, chcę odchudzić uda i ładnie wyrzeźbić nogi. Dużo jeżdżę na orbitreku (3-4 razy w tygodniu po 1h), trochę też biegam. I uda faktycznie zeszczuplały chciałabym teraz zacząć też ćwiczyć żeby nie były “sflaczałe”. I oto pytanie: lepiej jeździć na orbitreku 20-30 min w ramach rozgrzewki czy po zakończeniu ćwiczeń na nogi? 🙂
Mogłabyś mi polecić jakieś ćwiczenia na wysmuklenie nóg? 🙂

Na pewno je przygotuję 🙂 Mam pytanie, Aniu 🙂 Co myślisz o jogurtach np. 7 zbóż?

przetworzone, słodzone, z mleka krowiego. Raczej Ania nie poleci 🙂

Aniu co jeść na zdrową i piękną cerę? Jakie produkty są najlepsze by nie wyglądała na anemiczną i przesuszoną? W szczególności teraz na wiosnę, kiedy przysparza najwięcej problemów… :/ Może w przyszłości jakiś mały pościk na ten temat 🙂 pozdrawiam serdecznie 🙂

Awokado jest super na skórę i włosy i pewnie paznokcie. Poczytaj w necie, poszukaj… mnóstwo jest warzyw i produktów, które spożywane regularnie, poprawiają jakość skóry i w ogóle samopoczucie.
Broń Boże cola i fast foody… wtedy i najdroższe kremy nie pomogą.

Droga Aniu
Czy do wody można dodawać pomarańcze zamiast cytryny . Jeśli tak to która woda będzie zdrowsza ?

Pani Aniu, bardzo ciekawy przepis, więcej takich !!! Czy doczekamy się wpisu o mlekach roślinnych, poprzedni był bardzo ciekawy, dziękuję

Pani Aniu.. co przy zapaleniu zatok Pani poleca? jestem trochę mocniej rozłożona chorobowo, a chciałabym wrócić do formy.. co jeść? ćwiczyć? nie ćwiczyć? jak wracać do formy?

Kłącze tataraku i napar z imbiru.

Sinus Rinse – w aptece, do płukania zatok.

masłem klarowany,
Pozdrawiam

Czy mąkę ryżową można zastąpić kukurydzianą??

Aniu, odpowiem za Ciebie na 15 razy powtórzone do końca dzisiejszego dnia pytanie CZYM ZASTĄPIĆ MASŁO KOKOSOWE??? 😉 Jeśli jeszcze ktoś nie wie to odpowiedź brzmi: MASŁEM KLAROWANYM :))))))

Pozdrawiam wszystkich wybiórczo czytających 😉

ojaaa… koniecznie muszę spróbować je zrobić! Tym bardziej, że zarówno ja, jak i moja druga połowa jesteśmy fanami kaszy jaglanej we wszystkich postaciach! Pozdrawiam 🙂

Mniam, kolejny genialny przepis 😀 myślę, że kiedyś wykorzystam.

Jaki łatwy i smaczny przepis 🙂 SUPER!
p.s. Gdzie można kupić mleko kokosowe..hm ?

ja zaopatruję się na dorbio.pl Sklep sprawdzony, bezpieczny, polecam

Nawet w rossmanie na półce z ekologiczna żywnością 🙂

Kilka dni temu kupiłam w Rossmannie 🙂

Można je samemu zrobić 🙂 Polecam bo jest o wiele lepsze od tego kupnego! W internecie znajdziesz mnóstwo przepisów.

Mleko za 4,90? Pewnie A-tip? Radzę poczytać skład.

Przedtem proszę usiąść.

ekstrakt z kokosa 75%, woda, emulgatory(E471, E435), substancje stabilizujące(E412, E466, E415), substancja konserwująca:pirosiarczyn sodu.

Wow! brzmi smacznie, wypróbuję w tym tygodniu na swoim mężu 🙂

Czy te placuszki je się tak same? Zastanawia mnie jaki mają smak – czy bardziej pasowałby do nich np. dżem czy raczej coś na ostro (gdybym chciała zjeść je z czymś).

Zdecydowanie bardziej pasuje do nich dżem.
Pozdrawiam

Przepraszam, nie wiem jak ja to czytałam… Już widzę, że kasza ma być ugotowana. Jeszcze raz przepraszam za moją nieuwagę.

Super! Muszę spróbować … coraz częściej sięgam ostatnio po produkty bezglutenowe: płatki gryczane i ryzowe na śniadanie, makaron i papier ryżowy na obiad 🙂