Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
Beauty, Zdrowie

Cellulit

Wpływ genów na wygląd naszego ciała Cellulit ma około 90% kobiet. Mam i ja. Nie jest lekko, choćbyśmy się dwoiły...

Odżywianie, Przekąski, Słodycze, Śniadania

Mus jabłkowo-gruszkowy z granolą

Dziś przygotowałam dla Was przepis na mus jabłkowo-gruszkowy, który w połączeniu z granolą sprawdzi się idealnie na przekąskę czy śniadanie....

Odżywianie, Śniadania

Śniadania białkowo-tłuszczowe: tak czy nie?

Śmiało można napisać, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Wiele badań potwierdza, że rezygnacja ze spożywania śniadań może...

Odżywianie, Słodycze

Wiśniowy deserek

Uwielbiam wiśnie za ich soczysty i lekko kwaśny smak, ale także za ich niezwykłą wartość odżywczą. Owoce te stanowią bogactwo...

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Jak usunąć nadmiar wody z organizmu? Czy Ty też masz takie problemy?

Obrzęki wokół kostek? Na brzuchu? Opuchnięta i księżycowata twarz? Wahania masy ciała i cellulit? Witaj w klubie! Te wszystkie...

Koktajle, Odżywianie

Zielony koktajl na każdą porę dnia! Szybki i pożywny!

Chcesz przygotować szybką, ale i jednocześnie zdrową i pożywną przekąskę? Wypróbuj mój przepis na zielony koktajl. Taki koktajl to idealne...

Beauty, Zdrowie

Negatywne skutki opalania

Lato, wakacje… pora udać się na plażę! Jak plaża, to słońce, a więc i opalanie. Która z nas nie lubi...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania