Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Wrzesień kojarzy się mi między innymi z grzybobraniem, a jeśli grzybobranie to koniecznie trzeba przygotować zupę grzybową :)
Bycie mamą to zajęcie na pełen etat. Kiedy nią zostajesz, stajesz się całkowicie odpowiedzialna za małą, zupełnie bezbronną istotkę. Jestem...
Czas na walkę z wysokim ciśnieniem, anemią, niedoborem żelaza, brakiem energii. Już dziś wzmocnij swój organizm dostarczając mu odpowiednią dawkę...
Ach te placuszki… Mogłabym je tworzyć na wszystkie warianty, bo można w nich ukryć tyle zdrowych rzeczy, które niekoniecznie są lubiane...
Węglowodany powinny znaleźć się w diecie każdego sportowca. Dzięki nim możesz dłużej i intensywniej trenować. Mile widziane są w sportach wytrzymałościowych, szczególnie u biegaczy :) Do potraw skierowanych dla osób aktywnych polecam również dodawać produkt zawierający antyoksydanty. W dzisiejszej propozycji takim dodatkiem będzie granat.
Nie wiesz jak przygotować się do porodu? Zastanawiasz się jak ćwiczyć i co najlepiej jeść w trakcie ciąży? Na te...
Ten wpis przygotowałam dla Was jako pedagog, magister wychowania fizycznego, trener i zawodniczka karate tradycyjnego. Przyda się rodzicom dzieci w...
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
