Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Edan Studios

Centrum sportu

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
Lifestyle, Motywacja

Stereotyp

Kogo widzisz na zdjęciu? Wiem, że teraz pojawi się wiele określeń w komentarzach… jestem na nie gotowa, więc śmiało bądźcie...

Boże Narodzenie, Kolacje, Obiady

Boże Narodzenie. Makrela pieczona w papierze z korzennymi przyprawami

W poprzednich latach, proponowałam już wiele dań rybnych, które moga byc alternatywa dla tradycyjnego karpia na wigilijnym stole:). Tym razem...

Boże Narodzenie, Odżywianie, Słodycze

Świąteczny placek z jabłkiem, gruszką i korzennymi przyprawami

Nie dość, że pyszne, to jeszcze bardzo proste 🙂 Przeglądając nowe przepisy bożonarodzeniowe, wiele osób już na wstępie boi się,...

Foods by Ann, Odżywianie, Zdrowie

Właściwości Gotu Kola

Właściwości Gotu Kola Gotu Kola (Centella asiatica) jest ważnym ziołem leczniczym stosowanym w wielu krajach azjatyckich. Roślina ta jest od...

Boże Narodzenie, Odżywianie, Śniadania

Świąteczny smak na śniadanie czyli owsianka z karmelizowaną gruszką w przyprawach korzennych

Trudno wyobrazić mi sobie święta bez ich udziału 🙂 Nadają niepowtarzalnego smaku i zapachu Bożego Narodzenia. Są także dodatkiem do...

Lifestyle, Motywacja, Zdrowie

Jesienna chandra

brrrrrrrr… zimno! Kiedy idzie zima, każdy z nas najchętniej zawinąłby się w ciepły koc i uciął sobie drzemkę. Trudno się...

Boże Narodzenie, Odżywianie, Przekąski

Rozgrzewająca potrawa. Pieczone warzywa korzenne z przyprawami świątecznymi i masłem migdałowym.

O tym jak ważne jest dbanie o dietę w okresie zimowym pisałam wiele razy (np. TUTAJ). Warto korzystać w tym...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania