Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Edan Studios

Centrum sportu

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
Lifestyle, Motywacja

Największy sukces życiowy

Patrząc z dzisiejszej perspektywy, wiele z tego co mam zawdzięczam ludziom, którzy byli dla mnie INSPIRACJĄ. Nauczyciele w szkole motywujący...

Diet by Ann, Odżywianie, Słodycze

HIT! Szpinakowe ciasto z owocami leśnymi i pianką kokosową.

Kojarzysz ciasto z cukierni, nazywane zielonym mchem? Ja TAK 🙂 i zawsze zastanawiałam się jak je zrobić w zdrowej wersji...

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Stres, a odporność! Wzmocnij się!

STRES A ODPORNOŚĆ ORGANIZMU Zacznę od początku… Odporność to bardzo ważna składowa naszego zdrowia i powinniśmy o nią dbać cały rok....

Diet by Ann, Odżywianie, Zupy

Kremowy barszcz z kiszonych buraków

Pisałam już kilkukrotnie właściwościach zdrowotnych kiszonek. Najlepsze są warzywne i owocowe kiszonki domowe bo jedynym konserwantem jest w nich sól.

Lifestyle, Motywacja, Trening

PREMIERA! „Healthy year by Ann” – kalendarz pełen pozytywnej motywacji.

Już mam!!!… cieplutki, jeszcze pachnący drukarnią swój własny egzemplarz kalendarza na 2018 rok. „Healthy year by Ann” nie jest jednak zwykłym kalendarzem...

Diet by Ann, Odżywianie, Super foods

Jagody goji i ich właściwości. Przepis na Power koktajl.

Jagody goji to przykład tzw. superfoods czyli super żywności. Są to pomarańczowe owoce kolcowoju tybetańskiego, które smakiem przypominają żurawinę, są jednak mniej...

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Risotto w sosie curry z dynią

Dziś odrobina indyjskiej nuty, z wszechobecną aktualnie w warzywniakach dynią ;)

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania