Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Dlaczego lubię (kocham :) i polecam koktajle? Poczytaj, skusisz się na pewno :).
Dziś zupa - krem z najpopularniejszych warzyw. To propozycja na cały rok - te jarzyny są dostępne także zimą.
O właściwościach ziemniaków już pisałam, także całkiem niedawno - TUTAJ. Ale warto przypominać o ich zaletach, bo wciąż nie są doceniane.
Już wiele razy pisałam, że MAGNEZ jest niezbędny dla najważniejszych procesów w ludzkim ustroju. Począwszy od nerwów, aż do komórek i mięśni, magnez sprawdza się w regulacji i wsparciu ich prawidłowego funkcjonowania.
Umówmy się, że dzieci są małe, duże i bardzo duże :). Kto z nas nie ma czasem ochoty na placuszki?
Mamy weekend! Wolne! Możemy więc trenować z całą rodziną lub w gronie przyjaciół! I robić ćwiczenia w parach :).
O tym dlaczego warto jeść śniadania białkowo -tłuszczowe pisałam TUTAJ.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
