Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Rozgrzewka i działasz!
Któż z nas nie skusi się w święta na pyszne ciasta?
Rozgrzewka jest konieczna przed każdym treningiem, nieraz to już podkreślałam. Trzeba przygotować organizm do wysiłku.
Okres zimowy jest niestety ubogi w obdarowywanie nas promieniami słonecznymi.
Wciąż przednówek. Trudny czas, bo jesteśmy zmęczeni zimą, nierzadko po chorobach. Włosy matowe, cera szarawa, ciało jakby mniej sprężyste. A zanim będziemy mogli nacieszyć się świeżymi warzywami i owocami minie jeszcze miesiąc – dwa.
To co misie lubią najbardziej czyli…..bardzo proste placki z bananów:)
Nadchodzący sezon na szparagi trzeba wykorzystać na max, bo jest krótki. Mnie się nie nudzą, więc dziś znów podjadaliśmy te urokliwe w smaku warzywa.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
