Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Ładowanie węglowodanami? Posiłki białko-tłuszczowe? Zdrowe białko? Zdrowe tłuszcze?
Pewnie zauważyliście, że w zasadzie nigdy nie jem nabiału, dlatego moje przepisy są zwykle bez jego dodatku. Tym razem dorzucę do dania kozi ser. Jeśli już rekomenduję jakikolwiek nabiał (w małych ilościach) to właśnie kozi.
Bosu nie cieszy się w fitness klubach wielkim wzięciem. Nie wszyscy wiedzą jak używać tego sprzętu, a wiele osób sądzi, że trening równowagi nie jest im potrzebny.
I jeszcze filmowa impresja z obozu. Łapcie inspiracje :)
Kiedy masz słabsze dni ochoczo zbliżasz się do lodówki lub pędzisz do sklepu po słodkości.
Dziś zupa w sam raz na lutowy obiad. Można do jej zrobienia użyć słonecznej dyni, a można rozgrzewających organizm marchewek.
Przypomniało mi się ostatnio spotkanie w sklepie z dawno nie widzianą daleką znajomą. Ucieszyłam się, kojarzyła mi się z miłymi wspomnieniami sprzed lat.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
