Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Kocham wrzesień. Jeszcze są dostępne niemal wszystkie owoce lata, a już na straganach widać plony jesieni. Jest tak kolorowo!
Nie bój się siłowni. Jeśli zastanawiasz się jakie treningi podjąć teraz, gdzie się zapisać na zajęcia, to spokojnie bierz pod uwagę siłownię.
Dziś pyszności, którymi wzmacniałam moich obozowych Fit Freaków :)! Taki batonik to najlepsza przekąska dla ciała zmęczonego dobrym treningiem.
Cellulit to „tylko” problem estetyczny. Ale przyznacie, że denerwujący. Dotyka osób z różnymi typami sylwetki, czasem także bardzo szczupłych. Pisałam już o nim tutaj.
Dajecie swoim nogom wycisk?
Ogłaszam: arbuz to król sierpnia! Słońce się nie poddaje, więc przyjaźnimy się z arbuzem dalej, może i we wrześniu nam pokróluje :).
Ćwiczenia w parach to nowe możliwości treningowe! :) Można wykonywać je z kumplem, mężem, starszym dzieckiem. Dają duuuużo radości i świetnie mobilizują!
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
