Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
Obiady, Odżywianie

Gnocchi z cukinią

Dziś gnocchi – kluseczki malutkie, ale z długą tradycją i o wielkim smaku. Nie mogłam nie spróbować własnej wersji – z cukinią.

Motywacja

Zamień „nie mogę” na „zrobię to!”

Naprawdę chcesz coś zmienić w swoim życiu? To na co czekasz?!

Odżywianie, Śniadania

Jajecznica na zielono.

Jajecznicę rzadko urozmaicamy dodatkami. Robimy ją w różnej konsystencji, z różnymi przyprawami, czasem z cebulą i pomidorami. I to wszystko.

Beauty, Motywacja

Maseczka z kurkumy

Dodaje blasku, działa antyoksydacyjnie i antybakteryjnie, rozjaśnia przebarwienia, spłyca blizny i zmarszczki

Odżywianie

Wątroba

W Waszych mailach pojawia się czasem pytanie o to jak sobie radzić z zatrzymaniem wody w organizmie.

Obiady, Odżywianie

Soczewica z warzywami

Nie zapominajmy o strączkowych!

Fitness, Trening

Schody, schody, schody!

Wyzwanie na dziś - dzień ze schodami:)

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania