Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Doskonałą motywacją w drodze do wyznaczonego celu są inni ludzie – tacy, którzy ten cel osiągnęli. Skoro im się udało to i mnie się uda!
Mamy zimę, jemy więc dużo warzyw korzeniowych, bo świetnie rozgrzewają!
Sezon dyniowy trwa. A właściwie ta część sezonu, którą nazywamy „ze spiżarni”.
Niedawno przedstawiłam Wam post z propozycją wykonania w domu treningu obwodowego. Pisałam już o zaletach takiej aktywności, ale komentarze i maile wskazują, że jeszcze nie wszyscy złapali ideę tej formy treningu.
Jako propagatorka kasz miewam pytania o kaszę bulgur: czy zdrowa, czy ma wartości odżywcze, czy ją polecam?
Healthy team ma już całkiem konkretny męski pododdział. Panowie są zdeterminowani, waleczni i pracowici :). Nie żałują potu na treningach, czemu trudno się dziwić, bowiem już zapowiedziałam zawody Damskie kontra Męskie :). Panowie spoza HT - dotrzymacie im kroku? Do boju!
Dziś zrobiłam granolę, bo zamarzyło mi się coś chrupkiego. No i zatęskniłam za aromatem, który się roztacza kiedy granola się piecze :).
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
