Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Hardcore – pompki z wymachem z leżenia na brzuchu przejdź do podporu, nogi w lekkim rozkroku oparte na palcach, plecy...
Dzisiaj regeneracja, przerwa od treningu, choć odpoczynek czynny. Pamiętaj, aby aktywność ruchowa sprawiała przyjemność, dobierz ją w zależności od stopnia zmęczenia. Niech aktywny wypoczynek będzie miłym zakończeniem dnia. Dobranoc!
Zdarzają się sytuacje, kiedy głód doskwiera i nie ma jak go zaspokoić.
Dziś jaglana w oryginalnym wydaniu – z lawendą.
Cieszę się, że powstaje coraz więcej restauracji wegetariańskich i wegańskich. Bardzo lubię takie miejsca, wiele z nich oprócz pysznego jedzenia oferuje miły klimat.
Do matcha mam szczególny sentyment, bo to herbata japońska, która kojarzy mi się z pobytami w Dojo – Stara Wieś i wyjątkowym ceremoniałem jej podawania.
zdj. SHAPE Biegania
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
