Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

EVENTS

Nadchodzące wydarzenia

Edan Studios

Centrum sportu

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
Odżywianie, Śniadania, Zdrowie

Szakszuka z kurczakiem, papryką i kolendrą

Są takie dni, kiedy mam ochotę na coś sycącego, rozgrzewającego i pełnego koloru – ale bez stania godzinami w kuchni....

Odżywianie, Zdrowie

Ile jajek można jeść by zachować zdrowie?

Niektóre produkty wywołują więcej kontrowersji niż niejedna debata o zdrowym stylu życia. Jajka zdecydowanie do nich należą. Z jednej strony...

Obiady, Odżywianie, Zdrowie

Wege gołąbki z kaszą gryczaną i pieczarkami

Z wiosną przychodzi ochota na lżejsze, bardziej roślinne dania – takie, które są sycące, ale nie obciążają. Uwielbiam w tym...

Odżywianie, Trening, Zdrowie

Totalne nowości w Diet & Training by Ann! Odkryj funkcje, które wniosą Twój trening i dietę na WYŻSZY POZIOM!

Kochani! Mam dla Was absolutnie fantastyczne wieści, prosto z serca aplikacji Diet & Training by Ann! Wiosna to czas przebudzenia,...

Lifestyle, Zdrowie

Regeneracja i odpoczynek – dlaczego sen i relaks są tak ważne dla formy?

W ostatnich tygodniach sporo trenuję – przygotowuję się do kilku projektów, do tego intensywna praca, obowiązki domowe, życie w biegu....

Kolacje, Odżywianie, Przekąski

Faszerowane roladki z cukinii

Są dania, które zachwycają nie tylko smakiem, ale też wyglądem i prostotą przygotowania. Faszerowane roladki z cukinii to właśnie jedno...

Lifestyle, Motywacja

Jak przestać odkładać na później? Budowanie trwałych nawyków.

Znasz to uczucie, gdy masz ważne zadanie do wykonania, ale zamiast się za nie zabrać, nagle przypominasz sobie, że trzeba...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania