6 grudnia 2015 w Diet by Ann, Lunchbox, Odżywianie

Dynia na ostro!

Zdaję sobie sprawę, że jesień i zima to miesiące ciężkie pod względem dostępności wszystkich wymarzonych warzyw. Dlatego dziś będzie dynia, którą można jeszcze kupić w większości warzywniaków. O jej bogactwie zdrowotnym pisałam niejednokrotnie, lubię też delikatny smak dyni i wielość możliwości kulinarnych jakie stwarza to słoneczne warzywo.

Dziś łatwa i szybka w przygotowaniu przekąska. Pracuje głównie piekarnik :).

Dynię kroimy w plastry, skrapiamy oliwą i posypujemy solą i chili.

Pieczemy w 180 °C ok. 35-40 minut.

Na koniec posypujemy sezamem.

SMACZNEGO!

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Pstrąg pieczony w imbirze i czosnku

Nie każdy lubi wigilijnego karpia i często szukacie zamienników na świąteczny stół. Takim zamiennikiem może być pstrąg, który jest łatwo dostępny i tani. Mam nadzieję, że posmakuje Wam w proponowanej przeze mnie wersji :)

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Szaszłyki wołowe z warzywami

Wiem, że już po majówce, która kojarzy nam się z grillowymi ucztami :)..ale przecież sezon grillowy dopiero się rozpoczyna. Przed nami lato, wakacje, weekendy ze znajomymi, imieniny, urodziny…zawsze jest okazja na przyrządzenie dobrych grillowych smakołyków.

Diet by Ann, Odżywianie, Porady żywieniowe

Siemię lniane – właściwości. Przepis na wywar z siemienia, przepis na krakersy

W przypadku naszego rodzimego „superfood” jakim jest siemię lniane, ciśnie się na usta powiedzenie „Cudze chwalicie, swojego nie znacie”:).

Diet by Ann, Odżywianie, Zupy

Zupa na mleczku kokosowym z duszoną wołowiną

Wiem, że lubicie zupy z cyklu tajskich inspiracji :) - też lubię i moi bliscy chyba też :) Siedząc z przyjaciółmi zrobiłam głosowanie, kto na jakie smaki ma dziś ochotę. No i takim sposobem powstała zupa na mleczku kokosowym, z trawą cytrynową i wołowiną.