Fit omlet
Składniki:
- 4 białka
- 1 zółtko
-
3 łyżki musli bezglutenowe Jabłko & Banan & Ananas
- szczypta sody oczyszczonej
-
masło klarowane (do smażenia)
Kup A gdyby tak zacząć dzień od pożywnego i zdrowego śniadania? Jajka wielu osobom kojarzą się przede wszystkim z wytrawnymi potrawami. Nic bardziej mylnego 🙂 Co powiecie na puszysty i pożywny omlet z nutą słodyczy? A do tego zdrowy! Ekstra dawka energii na intensywny początek dnia – gwarantuję! 🙂
Sposób przygotowania:
Białka jaj ubiłam na pianę, następnie dodałam musli, sodę oraz żółtko i wymieszałam. Omleta smażyłam na rozgrzanym maśle klarowanym. Na koniec posypałam go dodatkową porcją musli 🙂
Komentarze 5 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
Aniu nabyłam Twoją najnowszą książke z przepisami dla dzieci. Jest świetna, ale brakuje mi w niej jakiejkolwiek wzmianki na temat wody kokosowej, bądź co bądź rekomendowanej przez Ciebie. Napisz proszę co sądzisz o podawaniu wody kokosowej pòłtorarocznym dzieciom? Bo tyle mają moje còrki. Dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam.
A co zrobić z pozostałymi 3 żółtkami? jakiś pomysł??
Jajecznica z kilku żółtek i 1, 2 białek? 🙂
Dlaczego tylko 1 żółtko? W nim jest wszystko prócz wit. C, co jest niezbędne. 🙂
Bardzo dobra alternatywa śniadania.