Koktajl detoks z natką pietruszki
Dziś koktajl z pietruszką w roli głównej, a dokładniej z jej natką.
Te zielone listki to bogactwo składników odżywczych. Przede wszystkim zawierają dużą dawkę witaminy C (więcej niż np. pomarańcza), ponadto: potas, żelazo, magnez, sód, wapń, fosfor, fluor, beta karoten, chlorofil, witaminę B12.
Właściwości natki pietruszki:
- spowalnia proces starzenia się, gdyż zwalcza wolne rodniki
- zapobiega infekcjom układu moczowego, zapaleniu pęcherza, działa korzystnie przy chorobach nerek
- zapobiega dolegliwościom reumatycznym
- wpływa pozytywnie na proces trawienia i zapobiega wzdęciom
- pomaga w wywołaniu spóźnionej miesiączki, łagodzi bóle menstruacyjne.
- niweluje nieprzyjemny oddech, ponieważ zapobiega powstawaniu próchnicy
- zwalcza anemię
- zwiększa odporność
Koktajl detoks z natką pietruszki
Przygotowanie:
Zblenduj wszystkie składniki i gotowe:).
Komentarze 23 komentarze
Dołącz do dyskusji…
Aniu, czym mogę zastąpić cukier kokosowy ? 🙂
innym słodem np. ksylitol, czy syrop klonowy, czy nawet miód
Wlasnie zrobilam , pyszny dziekuję :*
Aniu,
gdzie można kupić taki koszyk uchwyt do słoików?
Pani Aniu, często robię koktajle z pietruszką…ale potem ciągle mi się TĄ pietruszką odbija. To normalne?
Będę wdzięczna za odpowiedź. Pozdrawiam
Anka masz świetne przepisy, super sposób odżywiania itp. Rzadko cokolwiek komentuje w internecie, ale musiałam zrobić wyjątek. Wkurza mnie trochę to że mając tak liczne grono fanek nie odpowiadasz im na pytania. Widzę komentarze pod postami a tam zero odpowiedzi. A jeśli nawet odpowiadasz na maile prywatnie to pomyśl o tym że Twoje odpowiedzi mogłyby być pomocne również dla innych. I w żadnym wypadku nie hejtuje bo lubię Twojego bloga. Miłego dnia 😉
Aniu,o ile twoje poprzednie koktajle były pyszne,tak ten jest paskudny,ale to moźe być moja wina,bo dałam grejfrut ze skórą i wyszło z mega gorzkie . Dajesz grejfrut czerwony czy żółty? Ze skórą czy bez?
Grapefruit zawsze bez skory!!!! Czerwony jest slodszy
Jestem osobą chora na tocznia i ciągle mam problemy z anemią, chciałabym wypróbować ten koktajl ale nie mogę jeść grejpfrutów czym mogę go zastąpić.
Aniu, na anemię dobra jest spirulina 🙂 też mam tocznia więc wiem o co chodzi , buźka 🙂
Czy kobiety w ciąży mogą go pić?
Aniu, nawet nie wiesz jak się cieszę że piszesz o natce pietruszki!!! Uwielbiam z niej soki, dlatego napiszę Ci mój przepis na mój tzw. SOK FIRMOWY – uwielbiamy go z mężem!!
-banan
-jabłko
-pęczek pietruszki
-pół cytryny
Bez cukru i mega pycha 🙂 Polecam i czekam na opinie
Aniu, uwielbiam twoje koktajle 🙂
Ja pilam przez cala radioterapie natke z woda i cytryną. Codziennie przez 21 dni.Wyniki badan byly świetne .zadnej anemii.Swietna sprawa
W jakiej proporcji? Z góry dziękuję za odp i życzę zdrówka..
właśnie zrobiłam, pycha 🙂
smacznego 😀
Aniu, Jaki koktajl jest najlepszy po treningu? 🙂 Na przyklad po bieganiu?
Właśnie zrobiłam z woda mineralną – myślałam że nie będzie mi smakował a tu proszę nawet mąż jest zachwycony 🙂
Aniu czy jeśli ktoś nietoleruje laktozy to najprawdopodobniej nie toleruje rowniez glutenu? Mam uczulenie na mleko zdrowo sie odzywiam ale samopoczucie nie mam najlepsze boli mnie brzuch mam różne rewolucje w jelitach .Czy to może być gluten czy candida? Proszę o pomoc
Uwielbiam pietruszkę w koktajlach. Najczesciej robie z bananem, 1/2 cytryny i woda, ale spróbuję nowej propozycji ?
Aniu jestem sportowcem i regularnie czytam twojego bloga-bardzo mnie inspiruje.
Ostatnio pojawił się w moim życiu temat zakwaszonego organizmu i szukam informacji. Może napisałabyś o tym artykuł?
Wiem już o co chodzi i z czym to się je, ale mam wiele pytań. Czy koniecznie potrzebuje suplementów Colonixów, Colon packów itd? Czy samą dietą i odpowiednimi ziołami jestem w stanie osiągnąć ten sam efekt? Czytałam o 14 kuracji odkwaszającej. I że raz w tygodniu powinno się robić głodówkę lub detoks (głodówka i treningi?) Jak się do tego zabrać?
Jeśli możesz proszę o jakieś informacje i źródła informacji.
Pozdrawiam ciepło i dziękuję że jesteś 🙂
Na zakwaszony organizm bardzo dobry jest post dr Dąbrowskiej. Poczytaj w necie albo zakup książki. Najwazniejsze ze post nie jest uciążliwy. Z warzyw mozna stworzyć super jedzonko. Pozdrawiam