Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

EVENTS

Nadchodzące wydarzenia

Edan Studios

Centrum sportu

O nas

Poznajmy się lepiej

Przeczytaj także

dieta_aplikacja
Dieta, Treningi i Balans

NIE UWIERZYSZ jak zmieniła się moja aplikacja

Takich funkcji w Diet & Training by Ann jeszcze nie było! Teraz macie swoje własne “Edan Studios at Home” zawsze przy sobie! W domu, w pracy, na lokalnej siłowni...…
dieta_aplikacja
Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Porady żywieniowe

9 mitów dietetycznych!

Codziennie wraz z moim zespołem Diet & Training by Ann, otrzymujemy od Was niezliczone ilości wiadomości z pytaniami. Postanowiłam zebrać...

kolagen_levann_suplement
Beauty

Kolagen – nie tylko na zmarszczki

Piękno zaczyna się od wewnątrz. Dbając o organizm, nie tylko poprawiamy swoje samopoczucie, ale także wpływamy korzystnie na wygląd zewnętrzny....

Tofu z patelni z warzywami
Kolacje

Tofu z patelni z warzywami

Wrzesień jak zwykle ma błyskawiczne tempo. W ferworze codziennych obowiązków nie zapominajcie o odżywczych posiłkach, które zapewnią Wam energię i...

Fitness, Trening

Trampolina. Dlaczego warto skakać na trampolinie?

Ćwiczenia na takich niewielkich trampolinach są bardzo korzystne dla zdrowia.

Komentarze Brak komentarzy

Dołącz do dyskusji…

Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany