Koktajle Zielony mix dla urody Dbanie o urodę obejmuje nie tylko właściwą pielęgnację skóry, ale też działania od wewnątrz, o czym pisałam więcej TUTAJ. Zdrowa, zbilansowana dieta to istotny element. Ogórki mają krzemionkę, która jest...
Kolacje Gryczane naleśniki z bazyliowym twarożkiem Jak Wam idzie dbanie o zdrowe nawyki w nowym roku? Czy czujecie jeszcze świąteczny klimat? Mam nadzieję, że ten przepis będzie dla Was kolejną inspiracją do przygotowania pysznej, wartościowej odżywczo...
Koktajle Odżywcze smoothie z pietruszką i chia Zdrowe, szybkie i pyszne: tak mogłaby brzmieć definicja tego zielonego smoothie. Dostarczycie z nim do organizmu mnóstwo dobroczynnych składników, w tym antyoksydantów, które chronią skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników....
Śniadania Sałatka ze szparagami, szynką i jajkiem Ostatnio proponowałam Wam pieczone szparagi w szynce parmeńskiej jako przekąskę (przepis znajdziecie TUTAJ). Tym razem wykorzystałam je na śniadanie, do porannej sałatki. Jeśli rano cenna jest dla Was każda minuta,...