Hi. Fajne ćwiczenia, na pewno spróbuję:) wiem, że taka gumę można kupić na metry i w związku z tym mam pytanie: ile metrów powinnam kupić dla siebie przy wzroście 165 cm i w jakim kolorze? Od roku ćwiczę regularnie 3 razy w tygodniu i maszeruję, kiedy mam chwilę:)
Pozdrawiam!
Witam 🙂 ja rownież chciałbym wiedzieć ile metrow gumy najlepiej kupic ? Mam m 1,63 🙂 trening wyglada rewelacyjnie Pozdrawiam
Aniu,
Świetne ćwiczenie. Muszę sobie koniecznie kupić takie gumy. Zaraz zabieram się do poszukiwań ich w internecie.
Jeśli ktoś miałby ochotę dowiedzieć się, gdzie w Paryżu można zjeść coś zdrowego i lekkiego (np. owoce morza) w bardzo przystępnej cenie i klimatycznym otoczeniu, to zapraszam do przeczytania mojej relacji z tego miejsca podczas mojego dosłownie półtoradniowego pobytu w tym cudownym mieście. http://www.lifestyle-plan-by-ann.blogspot.com/2014/10/ekspresowa-wizyta-w-paryzu.html
Pozdrawiam
Ania St
Aniu, ćwiczenia super, ale dlaczego pierwsza część jest filmikiem prywatnym, a druga jest publiczna? Jeśli ktoś trafi na Twoje konto na YT, a nie poprzez Twoją stronę, to pierwszej części nie zobaczy.
Pozdrawiam 😉
Ja również zmotywowalam się ostatnimi ćwiczeniami z gumami i zaliczam je do moich ulubionych treningów. Tym bardziej dziękuję za te filmiki dzięki którym rozbuduje wczesniejsze ćwiczenia i będę je poprawnie wykonywać 🙂
Zmotywowani Twoim ostatnim wpisem o treningu na gumach postanowiliśmy je zakupić i przyznam szczerze, że trening jest bardzo przyjemny i relaksujący 🙂 Dużym atutem jest to, że można ćwiczyć praktycznie wszędzie, w domu, w parku, na ogrodzie 🙂 Dobra alternatywa i odskocznia od zwykłych treningów siłowych 🙂 http://www.dbamofigure.pl
Komentarze 7 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
Hi. Fajne ćwiczenia, na pewno spróbuję:) wiem, że taka gumę można kupić na metry i w związku z tym mam pytanie: ile metrów powinnam kupić dla siebie przy wzroście 165 cm i w jakim kolorze? Od roku ćwiczę regularnie 3 razy w tygodniu i maszeruję, kiedy mam chwilę:)
Pozdrawiam!
Witam 🙂 ja rownież chciałbym wiedzieć ile metrow gumy najlepiej kupic ? Mam m 1,63 🙂 trening wyglada rewelacyjnie Pozdrawiam
Aniu,
Świetne ćwiczenie. Muszę sobie koniecznie kupić takie gumy. Zaraz zabieram się do poszukiwań ich w internecie.
Jeśli ktoś miałby ochotę dowiedzieć się, gdzie w Paryżu można zjeść coś zdrowego i lekkiego (np. owoce morza) w bardzo przystępnej cenie i klimatycznym otoczeniu, to zapraszam do przeczytania mojej relacji z tego miejsca podczas mojego dosłownie półtoradniowego pobytu w tym cudownym mieście.
http://www.lifestyle-plan-by-ann.blogspot.com/2014/10/ekspresowa-wizyta-w-paryzu.html
Pozdrawiam
Ania St
Ostatnio bawiłem się tymi gumami w naszym fitness klubie. Fajna sprawa i wbrew pozorom bardzo wymagający trening 🙂 http://pakerniablog.blogspot.com/
Aniu, ćwiczenia super, ale dlaczego pierwsza część jest filmikiem prywatnym, a druga jest publiczna? Jeśli ktoś trafi na Twoje konto na YT, a nie poprzez Twoją stronę, to pierwszej części nie zobaczy.
Pozdrawiam 😉
Ja również zmotywowalam się ostatnimi ćwiczeniami z gumami i zaliczam je do moich ulubionych treningów. Tym bardziej dziękuję za te filmiki dzięki którym rozbuduje wczesniejsze ćwiczenia i będę je poprawnie wykonywać 🙂
Zmotywowani Twoim ostatnim wpisem o treningu na gumach postanowiliśmy je zakupić i przyznam szczerze, że trening jest bardzo przyjemny i relaksujący 🙂 Dużym atutem jest to, że można ćwiczyć praktycznie wszędzie, w domu, w parku, na ogrodzie 🙂 Dobra alternatywa i odskocznia od zwykłych treningów siłowych 🙂 http://www.dbamofigure.pl