5 lipca 2015 w Odżywianie, Sałatki

Sałatka z brokułów z granatem

Ostra zieleń brokułów i głęboka czerwień miąższu z granatów – lubię zdecydowane kolory :).

Brokuły zawierają sulforafan – silny antyutleniacz, więc jedząc je zapobiegamy nowotworom. Granat to źródło młodości – jest jednym z najzdrowszych owoców. Sałatka, którą proponuję jest doskonała dla cukrzyków.

Miłej niedzieli!

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Diet by Ann, Lunchbox, Odżywianie

Kolorowe tofu z warzywami

Jak widzę kolory na talerzu to buzia uśmiecha mi się sama :) A ponieważ chciałabym żebyście się również często uśmiechali to polecam dziś wspólne przygotowanie tofu z kolorowymi warzywami.

Diet by Ann, Odżywianie, Śniadania

Tofu z boczkiem

Dziś zaserwuję, niecodzienne połączenie boczku i tofu. Do tego dodam do smaku pastę tahini i curry. Masz ochotę spróbować? :)

Obiady, Odżywianie, Przekąski

Cukinia z oliwkami

Danie, które nie może się nie udać.

Diet by Ann, Kolacje, Odżywianie

Komosa ryżowa z wiosennymi pieczonymi warzywami

W powietrzu ewidentnie czuć już wiosnę :) Uwielbiam ten czas, kiedy wszystko budzi się do życia, a na dworze robi się zielono. Oczywiście nie bez znaczenia pozostaje fakt, że w warzywniakach i na straganach zaczynają się pojawiać one! ..wiosenne warzywa:))))

Boże Narodzenie, Obiady, Odżywianie

Pstrąg pieczony w papierze

Jedną z moich ulubionych ryb słodkowodnych jest pstrąg. W Polsce nie ma problemu z jego dostępnością, ponieważ dostaniemy go w prawie każdym sklepie rybnym.

Komentarze 2 komentarze

Dołącz do dyskusji…

Anuluj pisanie odpowiedzi

Wygląda smakowicie 🙂 A czy brokuła gotujemy?

Odpowiedz

kocham brokuły, na pewno spróbuje 😉