niebo_w_gębie

Sernik kokosowy NIEBO W GĘBIE

Przepis dla miłośników kokosa i cytryny – bezglutenowy sernik kokosowy, który sprawdzi się także jako urodzinowy tort. Wymaga trochę cierpliwości, ale efekt jest tego wart!

Sposób przygotowania

  1. Ciasto: białka ubij z solą na sztywną pianę, dodaj 1/3 ksylitolu i wymieszaj. W rondelku rozpuść masło, cukier waniliowy i resztę ksylitolu, podgrzewając około 3 minuty na jednolitą masę, a następnie ostudź.
  2. Żółtka wymieszaj z migdałami, wiórkami, skrobią i proszkiem, dodaj masę z rondla, a na koniec pianę z białek. Przelej do formy 24 cm i piecz w 170°C przez około 30 minut.
  3. Warstwa cytrynowa: żółtka wymieszaj z sokiem i skórką z cytryny, dodaj skrobię i ksylitol, gotuj około 5 minut i przetrzyj przez sitko. Agar-agar zagotuj z wodą, połącz z masą cytrynową i schłodź 15 minut.
  4. Krem: napój kokosowy zagotuj z agarem. Śmietanę ubij z ksylitolem i cukrem waniliowym, połącz 5 łyżek z ciepłym napojem, a następnie dodaj resztę śmietany.
  5. Wystudzone ciasto przekrój na pół, przełóż kremem i warstwą cytrynową, złóż, pokryj kremem z wierzchu i boków, a na koniec obsyp wiórkami i płatkami kokosowymi.

Więcej zdrowych przepisów z rozpisanymi wartościami odżywczymi znajdziesz w aplikacji Diet & Training by Ann.

Najczęstsze pytania o sernik kokosowy

Czy sernik kokosowy jest bezglutenowy?

Tak, bazuje na migdałach, wiórkach kokosowych i skrobi kukurydzianej zamiast pszennej mąki, a słodzony jest ksylitolem.

Do czego służy agar-agar w serniku?

To roślinny odpowiednik żelatyny – zagęszcza warstwę cytrynową i krem, dzięki czemu dobrze się tężą.

Czy z tego przepisu wyjdzie tort?

Tak, ten sernik świetnie sprawdza się również jako urodzinowy tort. Więcej zdrowych przepisów znajdziesz w aplikacji Diet & Training by Ann.

niebo_w_gębie
Anna Lewandowska

Sernik kokosowy z cytryną

Bezglutenowy sernik kokosowy z warstwą cytrynową i kremem, słodzony ksylitolem - efektowne ciasto, które sprawdzi się też jako tort.
Porcje: 12 kawałki
Rodzaj: Deser
Kuchnia: Polska

Składniki
  

  • 4 jajka
  • 1 płaska łyżeczka soli
  • 150 g ksylitolu ciasto
  • 150 g masła ghee
  • 1 opakowanie cukru waniliowego
  • 100 g posiekanych migdałów
  • 100 g wiórków kokosowych
  • 1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia
  • 80 g skrobi kukurydzianej
  • 5 cytryn skórka i sok
  • 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej warstwa cytrynowa
  • 50 g ksylitolu warstwa cytrynowa
  • 3 jajka warstwa cytrynowa
  • 40 g masła ghee warstwa cytrynowa
  • 30 g agar-agar warstwa cytrynowa
  • 100 ml wody
  • 200 g kwaśnej śmietany bez laktozy
  • 400 g śmietany bez laktozy
  • 70 g ksylitolu krem
  • 1 opakowanie cukru waniliowego krem
  • 150 ml napoju kokosowego
  • 30 g agar-agar krem

Method
 

  1. Ciasto: białka ubij z solą na sztywną pianę, dodaj 1/3 ksylitolu i wymieszaj. W rondelku rozpuść masło, cukier waniliowy i resztę ksylitolu, podgrzewając około 3 minuty na jednolitą masę, a następnie ostudź.
    niebo_w_gębie
  2. Żółtka wymieszaj z posiekanymi migdałami, wiórkami, skrobią i proszkiem do pieczenia, dodaj masę z rondla, a na koniec pianę z białek. Przelej do formy 24 cm i piecz w 170°C przez około 30 minut.
    niebo_w_gębie
  3. Warstwa cytrynowa: żółtka wymieszaj z sokiem i skórką z cytryny, dodaj skrobię i ksylitol, gotuj około 5 minut, cały czas mieszając, i przetrzyj przez sitko. Agar-agar zagotuj z wodą (2 minuty), połącz z masą cytrynową i schłodź 15 minut.
    niebo_w_gębie
  4. Krem: napój kokosowy zagotuj z agarem (2 minuty). Śmietanę ubij z ksylitolem i cukrem waniliowym, połącz 5 łyżek z ciepłym napojem, a następnie dodaj resztę śmietany.
    niebo_w_gębie
  5. Wystudzone ciasto przekrój na pół, przełóż kremem i warstwą cytrynową, złóż, pokryj kremem z wierzchu i boków, a na koniec obsyp wiórkami i płatkami kokosowymi.
    niebo_w_gębie

Uwagi

Liczba porcji orientacyjna.

Komentarze Brak komentarzy

Dołącz do dyskusji…

Ocena Przepisu




Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany