banan

Ciasto jaglane z musem o smaku banana i mango

Brakuje Ci ciągle czasu? Chcesz się zdrowo odżywiać, ale od czasu do czasu masz też ochotę na coś słodkiego? Nie...

Placuszki dla małych i dużych

Dziś proponuję Wam wypróbować przepis na przepyszne placuszki z banana i awokado. Placuszki są szybkie i proste w przygotowaniu! Idealne...

Diet by Ann, Odżywianie, Słodycze

Mięciutkie ciasto bananowe z rozgrzewającym kakao

Wiecie co lubię przygotowując ciasta i desery? ..że wywołują uśmiech na twarzy jedzącego 🙂 A nic tak nie cieszy jak...

Diet by Ann, Koktajle, Odżywianie

Koktajl białkowy z macą – superfood!

Kolorowe koktajle są idealne jako element przed lub potreningowego jadłospisu. Tym bardziej, że są proste i szybkie do przygotowania. Dziś zaserwuję koktajl bananowy z białkiem i korzeniem maca.

Diet by Ann, Odżywianie, Śniadania

Szybkie i proste placki z banana i płatków owsianych – dla małych i dużych dzieci ;)

Szybkie i proste placki śniadaniowe, do których potrzebujesz tylko kilka składników.

Diet by Ann, Odżywianie, Przekąski

Mus/koktajl dyniowo – bananowy

Dziś spontaniczny mus pt. mam w domu jedynie dynię i banana:) A że w mojej szafce zawsze znajdzie się mleko kokosowe i przyprawy to zabieram się do działania. Spontaniczne nie znaczy niesmacznie, wręcz przeciwnie wyszło przepysznie ;)

Diet by Ann, Odżywianie, Słodycze

Ciasto bananowe z orzechami i czekoladą

Wraz z jesienią i nadejściem chłodniejszych miesięcy, zauważa się większą ochotę na węglowodany, szczególnie te nie zawsze zdrowe.. Staram się wyjść naprzeciw i podsuwać Wam więcej zdrowych alternatyw np. na ciasta:)

Trening

Foods

Diet

Center

O nas