Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Nie wiem, ile już razy słyszeliście to zdanie z moich ust. Ja będę...
Chciałam dzisiaj poruszyć temat zespołu policystycznych jajników (PCOS), ponieważ jest to bardzo częsty problem zdrowotny kobiet. Chorobie tej często towarzyszy otyłość oraz insulinooporność. Dodatkowo jego występowanie zwiększa ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Mam dla Was jednak dobrą wiadomość! Na szczęście zdrowy styl życia i odpowiednio dobrana dieta mogą pomóc w walce z PCOS i jego konsekwencjami.
Dziś chcę się z Wami podzielić wiedzą na temat najczęstszych błędów żywieniowych. Poniżej znajdziecie listę 10 problemów, z którymi spotykam...
Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Chociaż w pewnych sytuacjach jego działanie jest dla człowieka mobilizujące, to jednak jego nadmierna...
Czy wiesz, że metoda obróbki termicznej może istotnie wpływać na kaloryczność danej potrawy? I nie mam tu na myśli tylko...
W Święta Wielkanocne na naszych stołach królować będą jaja. I właśnie dlatego zupełnie poważnie powinniśmy podchodzić do tematu ich zakupu. Gdzie je kupić, od kogo, na co zwrócić uwagę przy zakupie? Oto kilka rad, które mogą Ci pomóc, zanim trafisz na wątpliwej jakości fermowe jaja.
Dzisiaj, to jest 22 marca obchodzimy Światowy Dzień Wody. Z tej okazji przygotowałam kilka wskazówek, które pomogą Ci wybrać odpowiedni...
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
