przepis

Zabierz dziecko na targ, zamiast na lody :)

Wszystkie mamy chcą dla swoich dzieci jak najlepiej i zastanawiają się, co mogą im podarować oprócz miłości i bezpieczeństwa. Mam...

Sałatki

Lekka sałatka z burakiem, granatem i dipem malinowym

Lubicie słodko — słone połączenia? Ja uwielbiam! Nieoczywiste smaki, zwłaszcza pochodzące ze zdrowych produktów, to coś, co lubię najbardziej. Dlatego,...

Śniadania

Placuszki z porzeczkami

Czy wiecie, że czarna porzeczka to niedoceniony super owoc? Wiele osób sięga po zagraniczne superfoods, podczas gdy w swoich ogródkach...

Słodycze

Ciasto z jabłkami na święta

Wiem, kuszę, ale to nie jest zwykła szarlotka! Już nie pierwszy raz obalam mit, że pyszne, świąteczne słodkości mogą być...

Odżywianie, Porady żywieniowe

Zdrowe i smaczne dania dla dzieci

Często pytacie mnie, co podać Waszym pociechom? Przygotowałam dla Was kilka przepisów na pyszne, sycące i zdrowe dania, które z pewnością zasmakują każdemu dziecku :)

Diet by Ann, Odżywianie, Sałatki

Sałatka mojej mamy z mniszkiem i pokrzywą

Mniszka i pokrzywę bez trudu możemy zebrać sami - o ile mamy dostep do łąki ;)

Trening

Foods

Diet

Center

O nas