sezonowe owoce

Poranny trening zrobiony? Zatem czas na słodkie potreningowe doładowanie energii! Tym razem z kaszą jaglaną w roli głównej, którą jak...

Deser idealny — zapiekane sezonowe owoce pod owsianą kruszonką 🙂 A dla fanów słodkich śniadań dodam, że może być to...

Często zdarza mi się słyszeć, że macie obawy, czy mrożone warzywa i owoce to wartościowe odżywczo produkty. Panuje powszechne przekonanie,...

Smoothies i koktajle to idealna propozycja na odżywczą przekąskę w upalne dni. Czy korzystaliście już z przepisów na te pyszne...

Pięknie wyglądają i równie pysznie smakują! Słodkie śniadanie idealne na weekendowy, słoneczny poranek dla całej rodziny. Wiecie, że ja i...

Czy zdrowe, słodkie przekąski są skomplikowane i czasochłonne w przygotowaniu…? Na moim blogu znajdziecie wiele przepisów na pyszne ciasta i...

Nie ma nic lepszego niż owsianka z dodatkiem świeżych, soczystych owoców sezonowych. Truskawki to jedne z moich ulubionych. Czy wiecie,...

Trening