zdrowe dziecko

Zabierz dziecko na targ, zamiast na lody :)

Wszystkie mamy chcą dla swoich dzieci jak najlepiej i zastanawiają się, co mogą im podarować oprócz miłości i bezpieczeństwa. Mam...

Zdrowie

Jak wspomóc jelito maluszka – czyli mikroflora w pierwszych dniach życia

Pewnie większość z nas przynajmniej raz w życiu słyszała o mikroflorze jelitowej, czyli świecie bakterii i innych drobnoustrojów mieszkających w...

Ciąża, Porady żywieniowe

Zaprogramuj zdrowie swojego dziecka – czyli jak w okresie ciąży zadbać o przyszłe zdrowie maluszka?

Okres ciąży to magiczny czas w życiu każdej przyszłej mamy. Rozwija się w nas nowe życie, więc planowanie wyprawki czy...

Odżywianie, Porady żywieniowe

Zdrowe i smaczne dania dla dzieci

Często pytacie mnie, co podać Waszym pociechom? Przygotowałam dla Was kilka przepisów na pyszne, sycące i zdrowe dania, które z pewnością zasmakują każdemu dziecku :)

Ćwiczenia, Motywacja, Zdrowie

8 zasad motywowania dziecka do aktywności fizycznej

Ten wpis przygotowałam dla Was jako pedagog, magister wychowania fizycznego, trener i zawodniczka karate tradycyjnego. Przyda się rodzicom dzieci w...

Ciąża, Trening, Zdrowie

Kresa biała. Czy trenować w ciąży mięśnie proste brzucha?

KRESA BIAŁA

Baby by Ann, Ciąża, Odżywianie

Karmienie piersią, dieta, zalecenia, źródła badawcze

Odnośnie jednego z moich postów dotyczących ograniczenia niektórych produktów podczas karmienia piersią, pojawiło się wiele komentarzy. Ponieważ wątek wzbudził wiele...

Trening

Foods

Diet

Center

O nas