Trening brzucha! Film instruktażowy.

Dlaczego warto być aktywnym każdego dnia? Czy wiecie, że według badań, ok. 41% Polaków trenuje przynajmniej raz w tygodniu Wiadomo...

Mimo że często piszę na temat posiłków okołotreningowych, ciągle dostaję pytania o żywienie po treningu, przed nim albo w trakcie....

Trening w STF Studiu Treningu Funkcjonalnego, gościnnie u Dawida Fajera :)

I jeszcze filmowa impresja z obozu. Łapcie inspiracje :)

Trening

Diet & Training by Ann to codzienne wsparcie Anny Lewandowskiej w postaci Twojego trenera personalnego i osobistego motywatora, a także…

Komentarze Jeden komentarz

Aniu jeśli dopiero zaczynam swoją przygodę z ćwiczeniami, to ile razy w tygodniu mogę wykonywać ten zestaw ćwiczeń? :)) Pozdrawiam! Buziakiii! :*

Odpowiedz