A ja się chciałam pochwalić swoim małym sukcesem 🙂 http://zonazadhd.blogspot.com/2014/02/motywacja-ode-mnie.html Udało mi się schudnąć a “dietę” układałam przede wszystkim opierając się na tutejszym blogu 🙂 Regularnie ćwiczę z taśmami fitness a zaczynałam z trzecim treningiem FriendStraining 🙂
Super!!! Cieszę się!!! Takie wiadomości = dają mi powera 🙂
P.Aniu! co sadzi Pani o daktylach suszonych jako alternatywa dla slodyczy? I gdzie kupuje Pani jarmuz w Niemczech? Obchodzilam wszystkie sklepy Kaufland, Real,Rewe, Edeka i ani sladu Jarmuzu… Dziekuje bardzo
witam:) od niedawna zaczęłam robić codziennie 2 tabaty z 4 różnymi ćwiczeniami. zaznaczam, że przed tym nie miałam żadnej styczności z aktywnością fizyczną…a ten program bardzo mi odpowiada 🙂 Czy uważa Pani, że przyniesie to jakieś efekty (chodzi mi o wygląd przede wszystkim) ? pozdrawiam 🙂
Ann co sądzisz o kręceniu hula hopem jako sposobie na wyszczuplenie brzucha ? mam problem ze stopą odpadają wszelkie podskoki czy bieg :/ pozdrawiam I podziwiam 🙂 !
Komentarze 10 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
BOSU:)
Jasne, jasne… ma w domu takie sprzęciki a i biczyk do strzelania w podłogę się znajdzie :)))
A ja się chciałam pochwalić swoim małym sukcesem 🙂 http://zonazadhd.blogspot.com/2014/02/motywacja-ode-mnie.html Udało mi się schudnąć a “dietę” układałam przede wszystkim opierając się na tutejszym blogu 🙂 Regularnie ćwiczę z taśmami fitness a zaczynałam z trzecim treningiem FriendStraining 🙂
Super!!! Cieszę się!!! Takie wiadomości = dają mi powera 🙂
P.Aniu! co sadzi Pani o daktylach suszonych jako alternatywa dla slodyczy? I gdzie kupuje Pani jarmuz w Niemczech? Obchodzilam wszystkie sklepy Kaufland, Real,Rewe, Edeka i ani sladu Jarmuzu… Dziekuje bardzo
daktyle to świetna alternatywa, tylko proszę je opłukiwać wodą, a jarmuż kupuje w Basic – ekologiczny sklep
Pozdrawiam
Hej Ania 🙂 jestem twoja wielka fanką i chciałbym sie dowiedzieć ile ty ważysz bo wyglądasz strasznie chudo ?
dziękuje <3
witam:) od niedawna zaczęłam robić codziennie 2 tabaty z 4 różnymi ćwiczeniami. zaznaczam, że przed tym nie miałam żadnej styczności z aktywnością fizyczną…a ten program bardzo mi odpowiada 🙂 Czy uważa Pani, że przyniesie to jakieś efekty (chodzi mi o wygląd przede wszystkim) ? pozdrawiam 🙂
Ann co sądzisz o kręceniu hula hopem jako sposobie na wyszczuplenie brzucha ? mam problem ze stopą odpadają wszelkie podskoki czy bieg :/ pozdrawiam I podziwiam 🙂 !
Pani Aniu, czy herbatke z suszonych liści pokrzywy można pic codziennie? Z góry dziekuje za odpowiedz. Pozdrawiam i życzę miłego wieczoru. 🙂