Wystartowała kampania Szkolnych Klubów Sportowych #WracamyDoFormy!

Sport towarzyszy mi od dziecka. Wiele mnie nauczył i to na jego fundamentach zbudowałam swoje życie zawodowe. Niezmiennie pozostał jedną z moich największych pasji oraz sposobem na pozostanie w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Wierzę, że kształtowanie nawyku regularnej aktywności fizycznej wśród dzieci daje najlepsze rezultaty, dlatego z przyjemnością zostałam ambasadorką programu SKS „Wracamy do formy”. Tydzień temu na warszawskim AWF-ie spotkałam się z dziećmi, które biorą udział w zajęciach Szkolnego Klubu Sportowego i poprowadziłam dla nich trening. To było świetne spotkanie!

 

Poniżej znajdziecie krótką fotorelację z tego wydarzenia. Nie zabrakło energii, uśmiechu i zapału do ćwiczeń. Program SKS to szansa dla dzieci i młodzieży na poznanie różnorodnych dyscyplin sportowych i motywacja do regularnego ruchu. Rozpoczął się już w 2017 roku, każdego roku dostępny jest we wszystkich powiatach i ponad 90% gmin naszego kraju. Skala przedsięwzięcia jest ogromna, dzięki SKS-om w zajęciach ruchowych uczestniczy ponad 300 tysięcy dzieci i młodzieży z całej Polski.

Sportowe zajęcia wzmacniają relacje między rówieśnikami, pokazują, że ruch to także świetna zabawa, w której może uczestniczyć każdy. Szkolny Klub Sportowy skierowany jest do uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych. W ramach SKS dzieci i młodzież mogą dwa razy w tygodniu brać udział w dodatkowych, pozalekcyjnych, sportowych zajęciach.

 

 

 

 

 

Dane na temat aktywności fizycznej dzieci i młodzieży, obejmujące okres pandemii, są bardzo niepokojące. Wyniki pokazały, że aktywność tej grupy wiekowej spadła aż o 33% w stosunku do okresu sprzed pandemii. Średni dzienny czas aktywności fizycznej, wynoszący 84 minuty przed pandemią, uległ zmniejszeniu do zaledwie 53 minut! To jasny sygnał, że trzeba działać, dlatego do kampanii SKS: “Wracamy do formy!” dołączyło wielu wspaniałych sportowców (w tym Mistrzów Olimpijskich). Są to m.in. Aleksandra Mirosław, Natalia Kaczmarek, Joanna Jóźwik, Kamila Żuk, Emilia Ankiewicz, Roksana Słupek, Natalia Maliszewska, czy mój mąż Robert Lewandowski 🙂 Ideą kampanii jest upowszechnianie aktywności fizycznej i przeciwdziałanie szkodliwym skutkom pandemii, która zmusiła dzieci do zostania w domach, wpłynęła negatywnie na ich kondycję, sprawność i zdrowie psychiczne. Akcja rozpoczęła się już w wakacje, aktualnie trwa jej druga część powiązana z powrotem dzieci i młodzieży do szkół.

Co ciekawe, jak wynika z raportu “Aktywność fizyczna i żywienie dzieci w czasie pandemii” za najczęstsze przyczyny braku podejmowania aktywności uznano: zbyt dużą liczbę zajęć, brak zainteresowań sportem i… brak motywacji. Akcja “Wracamy do formy!” może temu skutecznie zaradzić i zachęcić do ciekawych form ruchu. Z perspektywy rodziców widać wyraźnie, że dzieci zastąpiły czas spędzany na świeżym powietrzu i na zajęciach sportowych — czasem przed komputerem. 

Dyrektor Instytutu Sportu Urszula Włodarczyk wskazuje na wyniki badań przeprowadzonych przez Instytut Sportu – Państwowy Instytut Badawczy, które mówią o tendencji wzrostowej masy ciała dzieci i młodzieży, będącej niejako konsekwencją ograniczeń wynikających z pandemii. Zajęcia fizyczne mogą według niej pomóc odwrócić ten trend, a każda możliwość ruchu jest obecnie „na wagę złota”.

 

 

Czy motywujecie i zachęcacie najmłodszych do ruchu? Gorąco Was do tego namawiam. Form aktywności jest naprawdę wiele, każdy znajdzie coś dla siebie. Bądźmy dla naszych pociech przykładem, że w zdrowym ciele, zdrowy duch! 🙂