25 maja 2016 w Obiady, Odżywianie, Zupy

Zupa zdrowia krem

Ciepło, ale do lata jeszcze daleko. Nasze organizmy powoli wchłaniają wiosnę, ale nie wszystkim idzie to bezawaryjnie, niektórych dopadają choróbska. Na takie spadki mocy proponuję zupę zdrowia, na bulionie z kurczaka :).

Zupa zdrowia

Sposób przygotowania:

W głębokiej patelni rozgrzałam oliwę. Dodałam czosnek i drobno pokrojone szalotki. Gotowałam do miękkości (ok. 10 minut ), dodałam bulion i gotowawłam jeszcze chwilę. Dolałam mleczko kokosowe i doprowadziłam do wrzenia. Zmniejszyłam ogień i gotowałam jeszcze przez pełną godzinę. Wszystko zmiksowałam i doprawiłam przyprawami.

Jest moc w tej zupie 🙂 !

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Obiady, Odżywianie, Przekąski

Cukinia z oliwkami

Danie, które nie może się nie udać.

Obiady, Odżywianie

Gołąbki z młodej kapusty z puree ziemniaczanym

Tradycyjny domowy obiad w formie gołąbków z ziemniaczanym puree – to coś, co uwielbiam! 🙂 Przygotowanie takiego obiadu wbrew pozorom...

Obiady, Odżywianie, Porady żywieniowe

Dlaczego warto gotować na parze? Dzisiaj sandacz w marynacie

Nie odkryję Ameryki, kiedy napiszę, że powinniśmy codziennie jeść jak najwięcej warzyw. Nasuwa się jednak pytanie - jak je przygotowywać, aby zachowały jak najwięcej wartości odżywczych?