Znaczenie flory jelitowej dla ustroju

Witam, poruszonych jest tu sporo problemów zdrowotnych. Spróbuję przedstawić w ogromnym uproszczeniu (za co przepraszam) niektóre powody “osłabienia układów organizmu”.

Od początku.
Rodzimy się z zaprogramowanych komórek od ojca i matki. O ile mężczyzna ma dość duży wpływ na jakość swojej spermy (poprzez aktywność fizyczną, sen, odżywianie – w tym suplementację), tak kobieta ma trudniej. Kobieta rodząc się posiada już zasób (i duży zapas) jajeczek, z których w przyszłości powstanie nowe życie, co oznacza, że na ich jakość ma już mały wpływ. Na tym polega odpowiedzialność dla przyszłych pokoleń – babcia już ma wpływ od najmłodszych lat na “jakość zdrowia” swojej wnuczki/wnuka.
Samo odżywianie około roku poprzedzającego ciąże jest niezwykle istotne. Jakie i jakiej jakości kwasy tłuszczowe spożywamy, węglowodany, białka, wodę? To są niezwykle ważne elementy z których powstają miliardy komórek raz po raz. Jakość tych komórek zależy od jakości pożywienia, dotlenienia organizmu i odpoczynku.
Niektóre organy wymieniają nam się w ciągu tygodni na zupełnie nowe, a cały organizm zostaje zastąpiony nowym w ciągu 4 lat. Tak! Od dziś za cztery lata każda osoba (ja, Ty) będzie już innym organizmem, skóra, (kilkukrotnie już się wymieni), oczy, wątroba, kości będą NOWE. Wyjątkami są układy nerwowy i mięśniowy. Pytanie: jak chcemy się na nowo zbudować?
Posiadamy kilka układów, które non stop ze sobą współpracują. Intensywność pracy poszczególnych układów i organów jest niesamowita. Takiej niezawodnej pompki jak serce na marne szukać w fabrykach. Sama praca wątroby to energia na 40 watową żarówkę. Ten przykład wyjaśnia zapotrzebowanie na energię całego organizmu. Pytanie: ile energii i z jakiego źródła?
Jesteśmy społeczeństwem przejedzonym i niedożywionym jednocześnie.
Co jest najważniejsze w organizmie dla utrzymania zdrowia? Układ trawienny! Jelita to miejsce gdzie “zaczyna się lub kończy zdrowie”. To z jelit nasz mózg otrzymuje najwięcej sygnałów, to dzięki nim nasz organizm może być odżywiony. Flora bakteryjna jelit człowieka jest bardzo słaba w krajach uprzemysłowionych. Jeśli w naszych jelitach jest zbyt słaba wyściółka ultrazdrowych bakterii, to w “dostępne okienka wprowadzą się” patogeny (grzyby, złe bakterie itd.). TO JEST POCZĄTEK PROBLEMU ZE ZDROWIEM. Długo utrzymujący się zły stan flory bakteryjnej jest ogromnym problemem dla całego organizmu m.in. przez problemy z wchłanianiem składników odżywczych.
Czemu tworzą się w nas choroby cywilizacyjne? Powodów jest kilka, tym najczęstszym, często pomijanym jednak przez lekarzy, jest słaba odporność antyoksydacyjna, która wchodzi w skład układu odpornościowego. Najprościej wytłumaczyć to poprzez wyobrażenie sobie starej wagi. Na jednej stronie odkładamy antyoksydanty i składniki odżywcze z bioflawonoidami pozyskiwane z posiłków i suplementów (te wchłonięte, co warunkuje znowu jakość), a na drugiej stronie wszystkie źle wpływające na nasze zdrowie elementy. Są to: wolne rodniki (głównie tlenowe), zanieczyszczenie środowiska, słaba jakość żywności, która jest wysoce przetwarzana, stres, brak regularnego snu, używki itp. Kiedy szala przechyla się choć trochę na stronę “złego” i trwa kilka miesięcy, lat, to następuje powolne tworzenie się patologii w tkankach organizmu. To nie musi być jeszcze choroba, ale jest to stan przedchorobowy, którego zazwyczaj lekarz nie wykryje (najczęściej nie ma takiej możliwości), a można go cofnąć w łatwiejszy sposób niż chorobę. To jest esencja problemu – brak reakcji przed powstaniem choroby.
Z opisywanymi tu ciężkimi chorobami można walczyć. Pamiętajmy jednak, że choć ważna jest “potyczka” z objawami choroby, to trzeba zająć się jej przyczyną. Do tego zachęcam! 🙂
To kilka zdań, które mam nadzieję, że rzucają światło na kwestię zdrowia.
Podsumowując: ODŻYWIANIE (w tym SUPLEMENTACJA), AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA, ODPOCZYNEK, NAGRODA!
Na koniec zachęcam do dbania o swoje zdrowie, bo nikt nie zadba o nie za nas.
Proszę o kontakt osoby, które szukają rozwiązań indywidualnych dla swojego zdrowia, wynikających z przebadania potrzeb, niedoborów, tendencji organizmu. Jest to ważne profilaktycznie lub w stanie chorobowym.
Pytania: 691 879 199, albero.poland@gmail.com

PRAGNĘ PRZY OKAZJI PODZIĘKOWAĆ I ZAREKOMENDOWAĆ DZIAŁANIA PANI ANI, KTÓRA Z CAŁYM SWOIM POŚWIĘCENIEM, PASJĄ I OPTYMIZMEM WSKAZUJE I WRĘCZ PROWADZI ZA RĘKĘ OSOBY CHCĄCE KSZTAŁTOWAĆ SWOJĄ ODPOWIEDZIALNOŚĆ W SFERZE FIZYCZNEJ, EMOCJONALNEJ ORAZ ODŻYWIANIA.