Processed with VSCO with preset

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

NIE UWIERZYSZ jak zmieniła się moja aplikacja

Takich funkcji w Diet & Training by Ann jeszcze nie było! Teraz macie swoje własne “Edan Studios at Home” zawsze przy sobie! W domu, w pracy, na lokalnej siłowni...…zą...

Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Obiady, Odżywianie, Śniadania

Bezglutenowe placki jaglane

Wszystkie składniki (oprócz masła) wymieszałam i zblendowałam. Masa powinna być gęściejsza niż na naleśniki. Placuszki smażyłam pod przykryciem na maśle...

Kolacje, Lunchbox, Obiady, Odżywianie

Paleo naleśniki z dżemem truskawkowym i jabłkami

Chyba pora wejść w jesienne klimaty, co myślicie? To już powoli ten okres, gdzie wykorzystujemy bogactwo lata zamknięte w słoikach....

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Pieczony kurczak podany z sałatką dyniowo – buraczaną

Dawno nie było kurczaka, zatem biorę się za nadrobienie zaległości;).

Motywacja, Teoria, Trening

Joga

Porozmawiajmy o jodze. Ten indyjski system ćwiczeń z ponad czterema tysiącami lat tradycji pozwala ćwiczyć i modelować ciało jednocześnie relaksując umysł.

Trening

Foods

Diet

Center

O nas