Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Brokułowy ryż z rybą

Dziś będzie kreatywnie - ryż, ale z brokuła :) Podamy na nim rybę.

Motywacja, Obozy, Trening

Rozpoczynamy LETNI OBÓZ BY ANN

Odżywianie, Przekąski, Słodycze

Kruszonka ze śliwkami

Czy mi się wydaje, czy tego lata nie było jeszcze propozycji ze śliwkami? 🙂 Koniecznie muszę to nadrobić bo nadszedł...

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Antyoksydanty – co to takiego?

Cząsteczki wolnych rodników charakteryzują się wolnymi, czyli niesparowanymi elektronami. Największe spustoszenie sieją wolne rodniki tlenowe, które dążą do reakcji z...

Diet by Ann, Odżywianie, Śniadania

Puszyste placki ze szpinakiem

Świeży szpinak, znajdziemy aktualnie na wielu straganach warzywnych. Polecam ze względu na bogactwo witamin i składników odżywczych. Znajdziesz w nim...

Odżywianie, Super foods, Zdrowie

Lepszy nastrój? Na ratunek 5-HTP – czarna fasola afrykańska

Od lat słyszymy o epidemii depresji. Każdy z nas ma gorsze dni, niektórzy nawet tygodnie.

Diet by Ann, Odżywianie, Słodycze

Bezglutenowy tort czekoladowo – wiśniowy

Wykorzystujmy kulinarnie letni sezon do granic możliwości:).

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania