Odżywianie, Porady żywieniowe

Prebiotyki i probiotyki

W przewodzie pokarmowym człowieka żyją drobnoustroje. Większość z nich jest nam niezbędna.

Odżywianie, Słodycze

Power batony w 9 minut

Zamówienie na moje POWER batony przedtreningowe - wykonane!

Obiady, Odżywianie

Jagnięcina w kawie

Dziś propozycja raczej na specjalne okazje, bo o dobrą jagnięcinę trudno. Ale warto spróbować, kawa daje wyjątkowy smak i aromat. I posiłek robi się wyjątkowy :).

Kolacje, Odżywianie

Pasztet z warzyw – prezent dla tarczycy

Energetyczna i rozgrzewająca kolacja. Odbuduj i zregeneruj swoją tarczycę!

Lifestyle, Motywacja

Wiara w siebie

Uwierz w siebie – to jedno z tych zdań, które często wysłuchiwane stają się wydmuszką pozbawioną treści, banałem, który łatwo się wypowiada, ale trudno wprowadzić we własne życie.

Koktajle, Odżywianie

Koktajl mocy z żółtkami

Dziś koktajl z żółtkami.

Ćwiczenia, Trening

Trening w parku!

Mamy jesień, ale jest jeszcze ciepło. To doskonały czas na treningi plenerowe.

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania