Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
Odżywianie, Śniadania

Kanapka z jajkiem sadzonym i warzywami

Nudna kanapka z masłem i szynką – znacie ten temat? A może mała wariacja kanapkowa? Piszecie się na to? Jak...

Motywacja

Zmień negatywne na pozytywne

W ostatnim czasie spotykamy się z ogromnym stresem związanym z koronawirusem, z problemami gospodarczymi, z niewiedzą co będzie jutro. Jak...

Przekąski

Mus z banana i awokado

Czekolada czy nutella to jedne z ulubionych słodkości nie tylko najmłodszych 🙂 Jak sobie poradzić z ochotą na nie? Mam...

Ania_wstawanie_plecy
Ciąża, Zdrowie

Leżenie na plecach w czasie ciąży

Ciąża i rosnący brzuszek mogą powodować dyskomfort czy bóle. Spotyka się z tym prawie każda kobieta spodziewająca się maluszka. Z miesiąca...

placki_bananowe
Odżywianie, Śniadania

Placuszki bananowo-owsiane

Na dobre rozpoczęcie nowego tygodnia mam dla Was przepis na mega proste placuszki owsiane z bananem. Są one świetną alternatywa...

Odżywianie, Słodycze

Domowy Twix = gigant Twix

Dziś mam dla Was prawdziwą słodką bombę na niedzielny deser 🙂 Czekolada, kruche ciasto i zdrowy karmel! Domowy Twix jest...

rzeczywistość rzeczywistość
Motywacja, Porady żywieniowe, Trening

Rzeczywistość podczas kwarantanny

Czas kwarantanny to moment, kiedy albo postawimy na zdrową dietę albo… zaprzyjaźnimy się z lodówką bez opamiętania. Wybór należy do...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania