Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
Boże Narodzenie, Odżywianie, Przekąski

Pasztet z kalafiora

Pasztety kojarzą się nam głównie z tłustymi potrawami mięsnymi. Klasyczne wersje są często trudne do strawienia przez nasz organizm oraz...

Boże Narodzenie, Odżywianie, Słodycze

Makowiec w zdrowej wersji

Przygotowania do Świąt ruszyły pełną parą, a więc i pora na świąteczne przepisy! Dla odmiany, z okazji Mikołajek, chciałabym podzielić...

orzech-wloski
Beauty, Zdrowie

Niedoceniany orzech włoski i jego właściwości. Wyciąg z orzecha, w czym pomaga?

Mimo, że orzech włoski był znany w naszym kraju już od wielu lat to zaczęto go doceniać dopiero od niedawna.

Syrop cebulowy
Zdrowie

Syrop na kaszel

Syrop z cebuli od wieków był stosowany w medycynie ludowej ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze. Jest to...

Beauty

Złap swój moment, poczuj Phlov

Dziś chciałabym zachęcić Was, byście zadbali o swoje potrzeby i samopoczucie. W codziennym zabieganiu spróbujcie znaleźć moment tylko dla siebie....

upa-krem-na-jesien-pomidorowo-marchewkowy
Odżywianie, Zupy

Pomidorowo-marchewkowy krem na jesień

Na szybko i na ciepło. To są dwie zasady posiłków, które przygotowuję i jadam w okresie jesienno-zimowym. Szczególną uwagę przykładam...

Kolacje, Lunchbox, Odżywianie

Racuchy jabłkowe na jesień

Dziś naszła nas ogromna ochota na RACUCHY z jabłkiem 🙂 Wyszły pysznie, więc dzielimy się przepisem! Co jest najlepszego w...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania