Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

EVENTS

Nadchodzące wydarzenia

Edan Studios

Centrum sportu

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Stres, a odporność! Wzmocnij się!

STRES A ODPORNOŚĆ ORGANIZMU Zacznę od początku… Odporność to bardzo ważna składowa naszego zdrowia i powinniśmy o nią dbać cały rok....

Diet by Ann, Odżywianie, Zupy

Kremowy barszcz z kiszonych buraków

Pisałam już kilkukrotnie właściwościach zdrowotnych kiszonek. Najlepsze są warzywne i owocowe kiszonki domowe bo jedynym konserwantem jest w nich sól.

Lifestyle, Motywacja, Trening

PREMIERA! „Healthy year by Ann” – kalendarz pełen pozytywnej motywacji.

Już mam!!!… cieplutki, jeszcze pachnący drukarnią swój własny egzemplarz kalendarza na 2018 rok. „Healthy year by Ann” nie jest jednak zwykłym kalendarzem...

Diet by Ann, Odżywianie, Super foods

Jagody goji i ich właściwości. Przepis na Power koktajl.

Jagody goji to przykład tzw. superfoods czyli super żywności. Są to pomarańczowe owoce kolcowoju tybetańskiego, które smakiem przypominają żurawinę, są jednak mniej...

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Risotto w sosie curry z dynią

Dziś odrobina indyjskiej nuty, z wszechobecną aktualnie w warzywniakach dynią ;)

Diet by Ann, Foods by Ann, Odżywianie

Kulki o smaku orzechowo – sezamowym

  Tahini, czyli pasta sezamowa, produkowana jak sama nazwa wskazuje na bazie nasion sezamu. Bardzo lubię dodawać ja do potraw,...

Ciąża, Motywacja, Zdrowie

Trzy marzenia

Zdjęcie, które widzicie poniżej, przedstawia mnie przed ciążą, w ciąży i po urodzeniu Klary. Niektórzy zobaczą na nim brzuch w...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania