Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
Diet by Ann, Odżywianie, Śniadania

Biały mus śniadaniowy na słodko

Prosty przepis na drugie śniadanie. Może być pierwsze :). Zamiast nasion chia możesz spróbować siemienia lnianego, ale ja nie próbowałam tej wersji.

Lifestyle, Motywacja, Zdrowie

Filar zdrowia – równowaga psychiczna

zdj, Iza Grzybowska RÓWNOWAGA PSYCHICZNA Jeśli jesteś od czegoś uzależniony (alkohol, papierosy, niezdrowe jedzenie, praca, gry itd.) – jak najszybciej...

Diet by Ann, Odżywianie, Sałatki

Tarta marchewka z daktylami

Ucieramy! Marchew - jak to na przednówku :). Doskonale pamiętam z dzieciństwa tartą marchewkę z jabłuszkiem. I teraz ją lubię. Ale dziś, w podróży, postanowiłam dać naszej swojskiej marchewce egzotyczne towarzystwo: daktyle, kokos i migdały. I też jest pysznie :).

Odżywianie, Porady żywieniowe, Trening

Żywienie sportowców cz. II

O żywieniu sportowców pisałam tutaj. Dziś ciąg dalszy.

Diet by Ann, Odżywianie, Słodycze

Ciastka z herbatą matcha

Ciastka przy diecie ketogenicznej.

Odżywianie, Słodycze, Wielkanoc

Wielkanoc last minute – krem czekoladowy z daktyli i chilli

Mój brat jest (chciałabym napisać, że był :)) wielbicielem Nutelli. Nie pozbawiłam go przyjemności wyjadania czekoladowej masy ze szklanego naczynia, ale dostał wersję by Ann :).

Odżywianie, Słodycze, Wielkanoc

Wielkanoc last minute – daktylowiec

W tym roku na naszym świątecznym stole rządzą daktyle :). Oczywiście zaraz po jajkach. Ciasto się udało, więc podaję przepis.

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania