Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Przeganiamy szarości grudniowe! Trzeba sobie zapewnić dużo radosnych barw na talerzach i w napojach, to naprawdę poprawia nastrój! A jak miło jest wypić kolorowe koktajle w doborowym damskim towarzystwie :).
Dziś krótki trening z ciężarkiem kettlebell. Warto mieć jeden w domu, bo jego szczególna forma pozwala na dużą różnorodność ćwiczeń.
Wężymord, skorzonera..? Brzmi groźnie, ale daję słowo - nie ma się czego bać:)
Późna jesień, okropna ;). I zaraz zima! Już utyłam 2 kg, a to pewnie nie koniec. I co? I żyję – mam się świetnie i nie przejmuję się!
Bez glutenu, bez nabiału, podobnie jak w diecie paleo.
Colostrum bovinum, siara bydlęca, młodziwo to płyn produkowany przez gruczoły mleczne ssaków pod koniec ciąży i kilka dni po porodzie.
Przegrzebki, inaczej małże świętego Jakuba. Wierzcie mi, ich delikatny smak zachwyci nawet przeciwników owoców morza. Ponadto ich mięso zawiera dużo żelaza, potasu, magnezu i selenu, a przygotowanie to zaledwie kilka minut. Do dzieła!
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
