Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Ja już po treningu! Pyszny sok z proteinami ratuje życie :).
Uch, zima trzyma, a tęsknota za ciepłem i słońcem rośnie.
Zainspirowana przepisem z książki „Kuchnia bez glutenu” zrobiłam tortillę.
Karnawałowe szaleństwa za nami. Mamy post. To dobra okazja, by krytycznie przyjrzeć się swojemu sposobowi odżywiania i wprowadzić pozytywną zmianę.
Jak każdy sportowiec, który trenuje wyczynowo, mam za sobą kontuzje (te małe i te większe). Przy częstym zmęczeniu mięśnie ulegają osłabieniu, a wtedy organizm jest podatny na kontuzje.
Skoro z płatków owsianych jest owsianka, to z ryżowych – wiadomo :).
Dziś mija 4,5 miesiąca odkąd zmieniłam złe nawyki na zdrowe.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
