Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Nadchodzące wydarzenia
Centrum sportu
Poznajmy się lepiej
Ma tak charakterystyczny smak, że ludzie dzielą się na tych, co go kochają i tych co go nie znoszą. Tych pierwszych jest duuużo więcej!
Ostatnio dostałam kilkanaście maili z pytaniami o aktywność fizyczną w okresie karmienia dziecka. Czy można biegać? Jeździć na rolkach? Ćwiczyć?
Stres Dieta i sport to za mało, by żyć w zdrowiu. Trzeba jeszcze zadbać o psyche, a konkretniej – o równowagę wewnętrzną, której największym wrogiem jest stres.
Trochę jak ciasto, trochę jak chleb J. Nadaje się świetnie na drugie śniadanie do pracy albo na podwieczorek.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
