Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
Anna_L Anna_L
Zdrowie

Narzędzia cyfrowe sprzymierzeńcami zdrowego stylu życia?

Za nami już pierwszy tydzień wyzwania #FighterSummerChalenge! Jak Wam idzie? Mam nadzieję, że motywacja, siła i optymizm Was nie opuszczają!...

Słodycze

Blok czekoladowy

Zapewne znacie moją słabość do słodkich przekąsek! Ten przepis powstał spontanicznie, a wykorzystałam do niego składniki, które prawie zawsze mam...

Ania_Lewandowska
Motywacja

Czym właściwie jest poczucie własnej wartości?

Treści na moim blogu to nie tylko porady żywieniowe i zdrowotne, ale także motywacyjne. Dzisiaj przygotowałam dla Was krótszy tekst,...

Ania_
Zdrowie

IMPACT CEE: Zdrowy tryb życia w erze wielkich przyspieszeń. Jak aktywność fizyczna może nam pomóc w czasie pandemii?

Już dziś 13 maja wezmę udział w wiosennej edycji konferencji Impact (szczegóły znajdziecie TUTAJ) – to prestiżowe wydarzenie skupiające polskich i...

zapiekanka_z_tofu
Obiady, Odżywianie

Zapiekanka ze szpinakiem i tofu, z sosem paprykowym z rozmarynem

Czas na obiad! Będzie szybko, smacznie, ale oczywiście zdrowo. Do tego dania wykorzystałam jeden ze składników, który prawie zawsze mam...

zdrowie_Ania_
Zdrowie

Zdrowie w naszych rękach!

Pandemia wpłynęła na życie codzienne każdego z nas. Oczywistym jest fakt, że musieliśmy ograniczyć wyjazdy, zrezygnować ze spotkań z bliskimi,...

latte_1 latte_1
Odżywianie

Chai latte

Szukacie inspiracji na aromatyczny napój, w sam raz po wieczornym spacerze? Przygotujcie chai latte, czyli herbatę z mlekiem i korzennymi...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania