dieta i treningi na smartfona

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

NIE UWIERZYSZ jak zmieniła się moja aplikacja

Takich funkcji w Diet & Training by Ann jeszcze nie było! Teraz macie swoje własne “Edan Studios at Home” zawsze przy sobie! W domu, w pracy, na lokalnej siłowni...…zą...

Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Rozgrzewająca zupa z soczewicy

Jesień to doskonały moment, aby zadbać o siebie od środka! Zupa z soczewicy to idealne danie na te chłodniejsze dni...

Lifestyle, Motywacja, Odżywianie

Najnowsza książka “Zdrowe gotowanie by Ann”!!!

Jest! Tak wygląda okładka mojej książki kucharskiej z ponad 170 zdrowymi przepisami :).

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Ceviche z dorsza

Ceviche to zdrowy sposób przygotowania ryby na surowo. Polega na marynowaniu ryby w soku z cytryny z dodatkiem orientalnych smaków, które dominują w potrawie swoim aromatem. To zdrowe i lekkostrawne danie.

Odżywianie, Porady żywieniowe

cytryna

Nieraz już pisałam o konieczności odkwaszania organizmu. Wiem, że nadal wiele osób uważa to za sztucznie wywołaną modę napędzającą sprzedaż np. proszku zasadowego. Bo krew sama reguluje swoje pH itd...

Trening

Foods

Diet

Center

O nas