Miska zdrowia z chlorellą
Składniki:
- 1 banan
- 1 pomarańcza
- 1 szklanka mleka roślinnego (u mnie migdałowe)
-
1 łyżka chlorelli
-
1-2 łyżki nasion chia
- 4 łyżki granoli
- owoce do posypania
Kup Chlorella działa prozdrowotnie, opóźnia procesy starzenia się skóry, ma także wpływ na kondycję włosów, ale przede wszystkim jest wsparciem dla organizmu podczas ćwiczeń fizycznych ponieważ:
- dodaje energii
- przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek
- zwiększa wytrzymałość podczas treningów
- przyśpiesza metabolizm
- składa się w 60% białka
Boicie się jej smaku? Koniecznie spróbujcie tej miski zdrowia! 🙂
Sposób przygotowania:
Banana, pomarańczę i chlorellę zblendowałam z mlekiem roślinnym, następnie dodałam nasiona chia i odstawiłam na 1 godzinę do lodówki. Do miseczki dodałam granolę (moje przepisy na granolę znajdziesz TUTAJ i TUTAJ), następnie koktajl z chlorellą i całość posypałam owocami.
Komentarze 2 komentarze
Dołącz do dyskusji…
Proszę zdradzić źródło pochodzenia waszej chrolelli? Info ze eko nic nie wnosi tym bardziej ze w niektórych krajach eko np z Tajwan są bardziej zanieczyszczone od tych z upraw nie badanych ekouprawami? Dodatkowo brak szczegółowego info o składzie w tym ilość chrolofilu ? Dla mnie świadomego konsumenta nie kupię produktu niewiadomego pochodzenia tylko dlatego ze jest firmowany Anna L.
Dzień Dobry pani Aniu.
Świetny przepis. Na super zbilansowany posiłek.
Serdeczne pozdrowienia.?