Naleśniki kasztanowe

Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na naleśniki w słodkiej wersji. Doskonale sprawdzą się nie tylko jako opcja śniadaniowa, ale również jako szybki do przygotowania deser, który możecie zabrać ze sobą wszędzie. Mieliście już okazję wypróbować mąkę kasztanową? Jeżeli nie, to ten przepis zdecydowanie zachęci Was do wykorzystywania jej częściej, szczególnie w połączeniu z kakao, które doskonale podkreśla jej smak i nadaje piękny, apetyczny kolor.

Jeśli szukacie więcej pomysłów na bezglutenowe śniadania i szybkie desery, w aplikacji Diet & Training by Ann znajdziecie tysiące przepisów z gotowymi wartościami odżywczymi, w tym wersje bezglutenowe i bezmleczne.

Sposób przygotowania

1. Wymieszaj wszystkie składniki na naleśniki, tak aby uzyskać jednolitą masę.
2. Smaż naleśniki na oleju kokosowym, cienko wylewając masę na patelnię.
3. Gotowe naleśniki podawaj z ulubionym dżemem lub konfiturą domowej roboty.

Naleśniki z mąki kasztanowej najlepiej smakują na ciepło, ale sprawdzą się też jako przekąska na wynos. Jeśli planujecie posiłki na cały tydzień, w aplikacji Diet & Training by Ann ułożycie jadłospis w trybie 3 lub 5 posiłków, z listą zakupów i możliwością wymiany posiłków i składników.

Chcecie jeść smacznie, zdrowo i bez liczenia kalorii na własną rękę? Dołączcie do ponad 2 mln kobiet, które korzystają z aplikacji Diet & Training by Ann — dieta, trening i Balans w jednym miejscu.

Anna Lewandowska

Naleśniki kasztanowe

Bezglutenowe naleśniki z mąki kasztanowej z dodatkiem kakao — słodka wersja idealna na śniadanie lub szybki deser.

Wydrukuj przepis Pin Recipe

Czas przygotowania 10 minuty minut

Czas gotowania 15 minuty minut

Łączny czas 25 minuty minut

Porcje: 2 porcje

Rodzaj: Przekąska, Śniadanie

Kuchnia: Polska

Kalorie: 320

Ingredients Method Notes

Składniki

  

• 120 g mąki kasztanowej
• 2 jajka
• 1/2 łyżeczki bezglutenowego proszku do pieczenia
• 200 ml mleka kokosowego
• 1 łyżka kakao
• 1 łyżka oleju kokosowego

Method

 

1. Wymieszaj wszystkie składniki na naleśniki, tak aby uzyskać jednolitą masę.
   
2. Smaż naleśniki na oleju kokosowym, cienko wylewając masę na patelnię.
   
3. Gotowe naleśniki podawaj z ulubionym dżemem lub konfiturą domowej roboty.
   

Uwagi

Wartości odżywcze, liczba porcji oraz czasy przygotowania są orientacyjne (oszacowane na podstawie typowych ilości składników).